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清淡有营养的食物菜谱有哪些？
清淡有营养的食物菜谱有哪些？ 清炒南瓜。 1、葱花，姜片，南瓜去籽去皮切片。 2、锅中倒油，倒入葱花，姜片，南瓜，翻炒均匀。 3、加入盐，水，翻炒均匀，中火煮熟即可。 扩展资料： 糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调...
酸辣大白菜怎么做
一、酸辣大白菜怎么做 这道菜现在已经可以算偶地拿手菜了 每次做都非常地受欢迎 尤其冬天正是白菜好吃的时候 所以经常炒来配肉菜一起吃 我对白菜的好感也是近一年才培养出来的 而且也仅限于吃俺自己做地酸辣白菜或者涮火锅 世上没有不好吃的蔬菜 重要的是选对做法 如果做法选错了 好吃的东西也会变得不好吃...
外国美食的做法
外国美食的做法 法式奶油鲜虾浓汤 原料： 有头虾，洋葱，leek（或京葱），面粉 配料： 鲜奶油，盐，黑胡椒，白兰地，黄油（butter），高汤，番茄酱 做法： 1.有头虾剥壳去头，虾仁洗净备用；洋葱，leek，切末； 2、锅中放些水，把虾头虾壳放入，煮开后小火焖煮15分钟后，过滤，汤汁备用； 3、...
步步高的音质怎么样？
步步高的音质怎么样？ 在此，我就不复制一些废话给你看了。 步步高的音质在国产手机中还是数一数二的。而且比诺基亚的好！步步高旗下的OPPO品牌，专业生产mp3。音质也是业内认可的。OPPO最近也出了手机。质量都很好。采用欧胜芯片，配合森海塞尔耳机。音质可以和索爱媲美。 我妈妈吃素,推荐几道既好吃,又...
好吃的家常菜谱大全
1.凉菜: 五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。 2.热菜: 红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。 3.汤: 鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼...
你去哪里旅行吃过的当地美食让你感觉「好吃到怀疑人生」？
这里自古以来经济发达，各种商业繁荣，是中国曲艺之乡，这里人杰地灵，诞生过多位文坛巨匠，出过文状元3名，武状元1名，有着中国厨师之乡的美誉。连续多年这里都是全国百强区的第一，在这样一座历史文化悠久，经济高度发达的地区自然会出现灿烂的文化，广府文化便是这里代表性的文化，大名鼎鼎的粤菜便是在这座摇篮中成长...
冬季养生食谱大全
一、冬季养生食谱大全 冬季膳食的营养特点应该是：摄取充足的、与其曝寒和活动程度相适应的热能。营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物，分别占15~23%、 25~35%、 60~70%为宜。矿物质的摄取量也应较平时需要略高一些。维生素的部分，应特别注意增加维生素C的需要量。摄取足够的动物性食品和大豆...
五颜六色的蔬菜有哪些
一、五颜六色的蔬菜有哪些 胡萝卜是那种橘红色的 辣椒 有红色的，有绿色的 茄子有紫色的，也有青色的 黄瓜是绿色的 西红柿是红色的·等好多蔬菜。 二、五颜六色豆腐的做法，五颜六色豆腐怎么做好吃 五颜六色豆腐的做法步骤11.豆腐切片，锅中放水，大火烧开，将豆腐和(豌豆玉米胡萝卜)焯一下 五颜六色豆腐的做...
怎样做啤酒鸡好吃
一、怎样做啤酒鸡好吃 啤酒鸡 啤酒鸡是以三黄鸡和啤酒为主要原料，姜，葱，蒜，盐，糖为辅料制作的的家常菜。具有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿；治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿的功效。 中文名 啤酒鸡 外文名 Stewed Chicken...
芒果养乐多怎么做如何做好吃
一、芒果养乐多怎么做如何做好吃 用料 柠檬 2-3片 百香果 1个 养乐多 1瓶 矿泉水 30ml 冰块 少许 蜂蜜 1小勺（大概2g左右） 柠檬百香养乐多的做法 哈哈…都忘记拍照了，就是把所有食材都准备好就可以动手啦 柠檬切片，百香果切开，把柠檬片 百香果肉全部装到杯子里 加入蜂蜜 喜欢甜...
卢氏最好吃的10道菜？
1、十三花传统宴席，不仅仅是一种美食，更是卢氏老乡永远的记忆，入选三门峡市第四批非物质文化遗产代表性项目名录，它是卢氏西南山区特色饮食，极具地域特色，是宴待宾朋的最高礼遇。 2、山泉酿豆腐，味至淡而有余芳，非寻常井水可比也”。官坡浆豆腐，浆水点制，工艺独特，以鲜嫩味香，口感纯正而著称，白白的嫩嫩的细...
四川最火爆地摊小吃？
一、四川最火爆地摊小吃？ 麻辣烫，支一口锅，烧上水，水开火锅料下锅，不怕辣的再加一把干海椒，牛油别忘了放。用竹签串好的荤素菜品，任客人挑选，围坐锅边，就可以煮江湖了，最后配上干碟或油碟，辣上➕辣，不是四川人更要吃一回，不然后悔一辈子 二、江湖菜有哪些菜品? 江湖菜有泉水鸡、辣子鸡、豆花鱼、毛血旺、口...
哪些家常菜鲜香开胃，好吃实惠，值得分享给大家一起品尝呢？
一、哪些家常菜鲜香开胃，好吃实惠，值得分享给大家一起品尝呢？ 虫草花炖母鸡 做法： 1、母鸡一只，如果大得话一次能用一整只。把纯粮酒引燃，把鸡外皮烧一下，去腥去毛绒，再清理干净，劈成一小块。再绰水2~3min，捞起来再清理干净。 2、石锅中放入黑椒鸡块、生姜片、料酒，添加清水未过鸡身。先火烧开，再小...
云南都有什么好吃的小吃啊
上海美食街大全 云南路：上海人下“馆子”去的最多的要数云南路了。不仅长安饺子楼、金陵酒家、三和楼菜馆、老正兴菜馆等日渐兴隆,并且弄口过街楼下也开始设摊供应宵夜,成为沪上闻名的美食街。云南路上最有名的当属北京烤鸭和小金陵盐水鸭。还有“鲜得来”排骨年糕,“小绍兴”的白斩鸡,“南翔”的小笼包,天津狗不...
烧鸭的制作方法和配方视频
烧鸭的制作方法和配方视频 给大家提供一个做烧鸭的教程，供大家参考学习。 1、选料：肉鸭子，公鸭子由于胸铺肉较薄，烧制时间就短些，而母鸭子鸭胸肉较厚，烧制时间必须要长些，烧制时间不够的话，待鸭子出炉了胸部易有积水，这种情况在冬天特别严重，要注意！ 2、宰杀与清理：这个步骤很关键，是个技术活，去鸭子毛的...
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