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心衰在饮食方面应注意哪些_心衰
2022-04-07 03:00:39
饮食禁忌
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展开全部心衰又称心功能不全,是一种较严重的心脏疾病,通常为慢性,但往往因生活饮食及情绪等方面的原因而诱使突然加重,而成急性心衰,引起严重的后果。因此预防加重,日常生活饮食的合理科学是其重要的组成部分。给你如下建议供你参考:1. 饮食宜低盐。若有水肿时,则需无盐饮食和低钾饮食,如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、面筋...
孕期在饮食方面应该注意什么?
2022-04-05 12:15:28
饮食小常识
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孕妇饮食禁忌1,木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃。2,山楂:怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。3,葡萄:不能多吃,会血糖高。4,柿子:不能吃,怕...
怀孕期间饮食方面应注意什么?
2022-04-05 02:09:04
健康饮食
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专家指出,胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有: 1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫 2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘 3、鱼类------避免胎儿脑发育不良 4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造 5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育 6、冬瓜和西瓜--...
健身饮食方面要注意些什么?
2022-04-02 20:05:40
健康饮食
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健身的话 有2种情况 1是减肥瘦身 这样的朋友 只需要吃低脂肪的东西少油少糖尽量尽肉[牛 鸡 鱼适量] 尽量不要吃主食 2就是练肌肉的 着个比较单一 主要的食物就是 纯牛奶 鸡蛋青 牛肉 我认识一位健身教练 这样的吃真的是恶心到一种境界...
什么饮食可以减肥
2022-03-31 07:19:40
饮食小常识
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进入了冬季,没有酷暑的煎熬,自然都会食欲大增加,饮食上也会不知不觉的增加,热量的摄入也会大大的增加,冬夜叫人睡眠充足,消耗增加,只要稍微不小心,人就会开始满满的发胖, 冬季是一个很适宜减肥的季节。因为人体的胖瘦在一年中呈波动状态,夏季气温高影响食欲,而且一般来说女性在夏季着衣较少,为凸显身材也会不由...
关于运动健身,想要快速的增肌,饮食方面需要注意什么?
2022-03-30 03:47:59
食疗食补
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一、大重量 想要促进肌肉的生长,我们就必须以大重量来刺激肌肉,使其进入紧张状态,肌肉内部的细胞都活跃起来,肌原纤维在大重量的刺激下撕裂,然后吸收营养,得以变粗,这也是肌肉生长的原理。 二、多组数 肌肉练习要达到效果是需要次数来打基础的,不是说今天想起来了去健身房练两组,明天有点事就算了,要想肌肉快速...
在饮食方面怎么注意
2022-03-28 13:32:16
饮食小常识
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心肌缺血 是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。正常情况下心脏血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血。 导致心肌缺血的原因有很多,如血压降...
对于正在减肥中的跑步者,在饮食方面如何注意?
2022-03-27 01:47:54
饮食小常识
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减肥真的是很困难!想想我以前的减肥经历,我感觉说多了都是泪!刚开始我采用了各种方法,也不知道吃了多少减肥中药,吃的上吐下泻,但是都没有瘦下来! 后来我听别人说跑步是最好的减肥方法,于是我抱着最后试一试的心态去不减肥了,结果真是令人喜出望外,我三个月瘦了十几斤,从此我就是一个跑步迷了! 其实跑步减肥的...
月经不调饮食要注意哪些?
2022-03-26 09:35:03
健康饮食
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以下这些食物在月经其间都要避免食用蔬菜类:萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,才可食用,因为此时寒性已减少月经不调患者可以食用。水果类:瓜类(西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜),橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等生冷或燥性水果月经不调患...
月经不调在饮食方面该多吃什么
2022-03-26 06:58:50
饮食禁忌
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月经不调是最常见也最容易被忽视的妇科病。月经伴随女性一生,也影响着女性的一生。当月经不按时来临,当月经量过多或者过少时,女性的健康与美丽也将受到威胁。月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原...
低GI食物适合糖尿病患者吗?
2022-03-24 18:47:29
饮食小常识
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血糖生成指数( GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力, 血糖生成指数是由人体试验而来的,而多数评价食物的方法是化学方法, 因此也常说食物血糖生成指数是一种生理学参数...
来月经的时候,需要在饮食方面注意哪些?
2022-03-22 09:35:58
饮食小常识
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女性在月经期间激素水平波动较大,往往会导致生理心理变化,烦躁易怒,爱发脾气,不宜过度劳累,否则会出现头痛、腹痛等症状。女性经期饮食没有特别禁忌,可以正常合理饮食。可以喝点蜂蜜水,营养丰富,有消炎抗菌作用,防止便秘,美容养颜。经期喝蜂蜜水可以缓解痛经,调节情绪。其次,你应该多吃一些营养价值高、富含优质...
经期的饮食需要注意哪些方面?如果喜欢吃零食,也要注意哪些方面?
2022-03-22 06:06:50
饮食小常识
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您好:当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前10至14天出现,月经开始后的24小时内结束,其症状的严重程度,及好发时间,因个人的情况不同而各不相同。此外,...
如何正确减肥
2022-03-21 10:02:07
健康饮食
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1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝...
健康的饮食结构有哪些方面
2022-03-20 14:38:13
食疗食补
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“豆芽菜”、“竹竿”这些恼人的绰号、缺乏魅力、朝气的形象、小号衣服都嫌大的尴尬……确实,瘦弱不仅在形象上失分,对健康而言,影响更大。容易疲倦、抑郁、肌肉耗损,严重者免疫力变差、容易生病,对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的几率。人体要健康增重,必须满足两个条件。首先,每天必须额外摄入50...
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