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食堂一周不重复菜单有哪些?

2022-12-15 14:51:52广东小吃1
食堂一周不重复菜单有哪些?
星期一: 早餐:包子、三鲜汤 午餐:西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、红烧鱼块、猪肉炒豆干、猪骨海带汤 晚餐:五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉米骨头汤 星期二: 早餐:馒头、猪肝炒粉、皮蛋瘦肉粥 午餐:荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、鸡爪煲鸡骨草 晚餐:洋葱、生炒猪舌...

我想要一个礼拜的菜谱一天两顿每顿4菜一汤不能重复,要简单容易做的,更要有营养,最好是比较辣点的,有谁知道吗?

2021-12-08 09:21:38素食1
我想要一个礼拜的菜谱一天两顿每顿4菜一汤不能重复,要简单容易做的,更要有营养,最好是比较辣点的,有谁知道吗?
1\土豆青椒盒 做法 1.把青圆椒上部的 去掉,挖去籽,土豆去皮切大块,生姜去皮切末,葱切花,红辣椒切末; 2.土豆蒸熟剁成泥,加入姜、葱、红椒,调入精盐、味精、白糖、淀粉搅拌均匀,填入青辣椒内待用; 3.锅内放油,烧热,放入青圆椒,用小火煎熟,铲起摆入碟内即成。 可用家用榨汁机...