食谱大全第5页-家乡菜

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食材_湘菜食谱大全窍门

2022-05-20 18:07:40家乡菜系1

1、剁椒鱼头2、香辣火焙鱼3、擂辣椒皮蛋4、糖油粑粑5、金钱蛋6、外婆菜7、口味虾8、辣椒炒肉9、水煮黄鸭叫10、农家一碗香11、五彩脆肚12、香酥火焙鱼13、农夫菜根香14、泰椒蛇皮15、爽口萝卜皮16、干层脆猪耳17、武冈香干18、凉拌木耳19、烧椒皮蛋20、凉拌韭菜21、香炒脆笋22、观音茶炒...

健康减肥食谱大全

2022-05-17 12:35:42食疗食补0

.................................................................减肥专家传授科学减肥方法，分两大类：1.自身减肥法：自身通过运动、饮食控制等方法达到减肥目的.2.辅助减肥法：使用减肥药、减肥器械、按摩法、针灸等等.以下为您提供的是自身...

养胃的食谱方法？

2022-05-04 00:05:53饮食禁忌0

我推荐你一款膳食 { 山药鸡汤 } 做法：原材料：山药60克鸡肉40克枸杞5克调味料：盐适量制作过程：1：山药去皮，洗净，切块状，放入热水中稍煮，备用。 2：鸡肉洗净，放入沸水中净去血水。 3：锅中加入适量水，将山药，鸡肉放入，水沸腾后，转中火煮至鸡肉烂，加枸杞，调入盐即可食用。养...

蔬菜水果搭配榨汁食谱大全

2022-05-03 08:33:52食疗食补0

果蔬百宝汁做法：莴笋、油麦菜、青笋、油菜子、青菜、苹果、橙、菠萝蜜、纯蜂蜜等各适当，清洗削皮切片、将蔬菜水果清洗切条，一同用搅汁机搅汁，用纯蜂蜜调料食用。小提示：每天1次。最好服食时间早晨起床后，或餐前三十分钟空腹吃用。坚持不懈食用可接到奇妙的美容护肤健身作用，并有促进消化及除去感受的功效。西红柿梅...

养生食谱大全及做法

2022-04-28 17:54:53饮食小常识1

一。养生鸡汤材料：鸡一只，雪莲花少许，扁豆少许，薏仁少许，百合少许，芡实少许，山药少许，玉竹少许，姜片少许，盐少许做法：1.把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，加盐调味，即可小诀窍用文火慢慢地熬。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中。放几片姜，经过文火慢慢...

两岁宝宝食谱大全及做法吃什么好

2022-04-20 11:23:06饮食禁忌1

两岁宝宝食谱大全及做法吃什么好

两岁宝宝，身体发育非常迅速，宝宝需要的营养也就更多。两岁宝宝的食谱有哪些呢？妈妈了解多一点，每天可以给宝宝更换不同的款式，这样就能勾起宝宝的食欲。下面妈网就带你看看两岁宝宝食谱大全以及做法。1、萝卜番茄汤食谱原料：胡萝卜，西红柿，鸡蛋，姜丝，葱末，花生油，盐，味精，白糖3岁宝宝补锌儿童补锌食谱制作...

坐月子食谱大全及做法坐月子的注意事项有哪些

2022-03-15 17:16:31家乡菜谱0

坐月子食谱大全及做法坐月子的注意事项有哪些

你好坐月子食谱,坐月子吃什么好？还有注意坐月子哪些东西不能吃呢？坐月子的注意事项有哪些？一、多吃开胃食物：无论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚生育的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口也很差。如果这时强行填下重油重腻的“补食” 只会让胃口更加减退。一般在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食...

简单好吃的家常素菜都有什么？

2022-03-03 10:57:49家乡菜谱0

西红柿炒鸡蛋、空心菜、蚝油双菇、杏鲍菇炒胡萝卜、、蒜蓉粉丝娃娃菜。 1、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋可以说是小孩最喜欢的一道家常素菜了，大部分的孩子都非常的喜欢吃西红柿炒鸡蛋，而且西红柿炒鸡蛋的做法也非常的简单，孩子本来就对于西红柿有莫名的好感，再加上西红柿炒鸡蛋吃起来又甜又香，所以自然是比较受孩子喜...

早餐营养食谱大全窍门

2022-02-17 13:52:55美食专题0

简单快手且营养美味，请查收这份早餐食谱大全丨Cookpad菜板Cookpad菜板08-27 14:21关注#早餐#早餐吃什么好？这个问题如果问年轻人，他们一定会回答说，生活已经如此紧张忙碌了，只想多睡五分钟。于是乎，大部分的年轻上班一族，要么是出家门前急匆匆地烤片面包，要么是在路上顺手买份包子，还...

冬天食谱大全及做法炒菜家常菜做法

2022-02-16 08:46:31甜点0

冬天食谱大全及做法炒菜家常菜做法

冬季最受大众喜欢的菜有：五花肉炖白菜做法：1.先提前把粉条泡好，待用。2.大白菜洗干净掰开小片。3.爆香葱白，姜,蒜放入沥干水的五花肉.煸出一些油，这样就不会觉得肥腻。再把大白菜倒入，等大白菜软了再放入粉条。加生抽，最后要加入少量水盖上盖(只是为了焖软粉条所以水可以根据菜的份量适量加）4.最后加入葱...

冬季食谱大全，冬季吃什么，冬季菜谱

2022-01-31 21:43:09海鲜0

冬季食谱大全，冬季吃什么，冬季菜谱

冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给，应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹...

芝麻牛肉干怎么做

2022-01-30 05:10:33晚餐1

芝麻牛肉干的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜，不一定要看芝麻牛肉干视频才能学会，但怎么做芝麻牛肉干最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道芝麻牛肉干吧。　　菜系及功效：私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱术后食谱　　口味：咸鲜味工艺：拌　　芝麻牛肉干的制作材料：　　主料：牛肉（瘦）1500...

减肥食谱大全

2022-01-19 00:43:14烹饪技巧0

减肥食谱大全里面有什么内容？减肥食谱大全大部分都是主或光碟之类的，在网上找到的减肥食谱大全都不是很全面，减肥食谱大全里面主要讲的就是：1、限制总能量：要逐渐降低能量的摄入，同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者，每月体重减轻0.5~1.0kg为宜，即每天减少125~250kcal的能量摄...

儿童食谱大全

2022-01-17 20:46:59汤粥0

蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了米粉，外...

素菜食谱大全及做法炒菜家常菜做法窍门

2022-01-11 03:56:02素食0

素菜食谱大全及做法炒菜家常菜做法窍门

素炒南瓜尖　　原料：　　南瓜尖400g 尖椒25g 大蒜4粒盐2.5g湿淀粉10g 清水少许　　做法：　　1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净　　2、将南瓜尖沥干水份　　3、炒锅放油，下蒜末、尖椒煸炒　　4、放入南瓜尖煸炒片刻，加少许清水、盐翻炒至软后，勾芡出锅 ...

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