食谱大全第6页-家乡菜

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孕妇菜谱做法有哪些孕妇食谱大全和做法

2022-01-03 15:59:21晚餐0

孕妇菜谱做法有哪些孕妇食谱大全和做法

1怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可...

广东家常小菜食谱大全

2021-12-31 12:24:29私家菜0

粵菜手撕鸡熟鸡一只放凉。取大盘将盐半汤匙、味精粉2/3汤匙，油约5汤匙，麻油半汤匙混和好。鸡用手撕开，骨、肉、皮分离，放入盘里混和捞好，放置5分钟，上碟按骨底、中肉、面皮摆放。另炒热盐加沙姜粉用油浸泡用作蘸料。虾仁炒蛋单冻虾仁二两解冻，鸡蛋四个打蛋要领：打蛋入碗，加盐、糖小许、味精小许...

秋季滋补煲汤食谱大全

2021-12-28 00:43:21晚餐0

羊肉萝卜汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜补虚养身食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：煮羊肉萝卜汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)400克,白萝卜300克辅料：香菜10克调料：酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克教您羊肉萝卜汤怎么做，如何做羊肉萝卜汤才好吃1. 羊肉洗...

高考饮食补大脑菜谱高考生吃什么补脑抗疲劳揭食谱大全及做法

2021-12-18 06:40:47甜点0

高考饮食补大脑菜谱高考生吃什么补脑抗疲劳揭食谱大全及做法

【原料】：白萝卜，烤鸭架子，枸杞配料：白酒，盐，葱，高汤，姜，葱做法：把鸭架子的肉取出来备用，鸭架子切块，把白萝卜去皮切块，把姜切片，葱切段，在锅里放油烧开，放入姜葱炒香，倒入少许白酒，再放入鸭架子炒片刻，然后放入高汤和从鸭架上取下的肉煮一小时，再放入白萝卜煮十五分钟，然后放入枸杞煮一下，再加盐调味...

春季食谱大全，春季吃什么，春季菜谱

2021-12-18 06:40:24晚餐1

春季食谱大全，春季吃什么，春季菜谱

春季吃葱可补维C　　葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。　　温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感;若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖200克，连服数日有效。　　春季...

家常菜菜谱食谱大全

2021-12-08 16:30:40凉菜0

第一道：蒜香金针菇【制作原料】：金针菇 350克色拉油适量生抽 1大勺辣酱适量白糖 2小勺葱适量蒜头一个【制作方法】： 1将金针菇切掉根部。蒜剥开，切成末。葱清洗干净，切成末。 2.金针菇清洗干净，放入盘内。 3.锅内加入适量色拉油，加入蒜末炒香，关火，加入白糖煸炒均匀。将...

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