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适合小学生的饭菜食谱窍门
2022-12-14 21:28:45
陕西小吃
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小学生中餐推荐菜谱 健康的午餐应以五谷为主,配合大量蔬菜、瓜类及水果,适量肉类、蛋类及鱼类食物,并减少油、盐及糖分,要讲究123的比例,即六分之一是肉或鱼或蛋类,六分之二是蔬菜,六分之三是饭或面或粉,要注意三低一高,即低油、低盐、低糖及高纤维。 早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少,这种说法确实是有道...
发烧感冒吃什么饭菜
2022-12-12 12:47:05
台湾小吃
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发烧感冒吃什么饭菜 发烧感冒吃什么饭菜,发烧感冒的人体是十分脆弱的,抵抗力和免疫力都下降了,这时候应该避免再吃辛辣油腻的东西,要在食物上费心思才能够更好的恢复,下面一起看看这篇文章里了解一下发烧感冒吃什么饭菜 发烧感冒吃什么饭菜1 研究表明,多吃富含钙、锌元...
头七都做什么素菜?
2022-12-12 01:55:32
素食
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一、头七都做什么素菜? 您好,很高兴能为您解答头七需要准备些什么菜问题。 头七需要准备些什么菜如下: 作七拜菜时先准备一份三牲拜土地公,如猪肉、公鸡、鱼、酒。拜死者时有五味碗或十二道碗,如米饭、米粉、春乾(象徵有馀)、韭菜(天长地久)、豆乾(做大官)、芹菜(勤劳)、鱼丸、肉丸(中状元、当议员),肉片...
今天你下厨房 你做什么菜?
2022-12-11 02:50:34
素食
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一、今天你下厨房 你做什么菜? (1)给老爸老妈来个羊肉炖萝卜活血顺气,(2)给我亲爱的来个爱情炒饭 要放鸡蛋 腊肠 蒜薹段 番茄酱 ,给他爱情滋润.(3)给我的宝宝来个水果沙拉.让他健康成长. 二、推荐几个家常易做的食谱啦,天天做菜已经不知道做什么了,想尝试一些新鲜的食谱 推荐手机软件“菜谱大全”...
我想学做小吃,一般做小吃的学费要多少,
2022-12-11 01:07:48
热菜
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一、我想学做小吃,一般做小吃的学费要多少, 如果想学专业的小吃技术,一般去培训班或者学校学习最合适,学费的话根据想学的小吃种类和各个地区,以及不同培训班级技术要求的不同,学费收费标准也是不一样的。一般简单的小吃几百至千元左右即可学会,比较复杂的,内容较多的小吃收费可能会稍微高一些。具体可以去想学的地...
三岁宝宝发烧后吃什么食物好
2022-12-10 14:41:25
早餐
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一、三岁宝宝发烧后吃什么食物好 ①吃一些流质食物。在发烧的情况下孩子由于肠胃功能受到抑制,所以需要吃一些易消化高营养的食物,比如鸡蛋羹、粥、南瓜饭之类的,有利于补充身体的水分和营养。 ②适量的蔬菜水果。蔬菜水果富含丰富的维生素和矿物质,可以增强孩子的免疫力,在孩子发烧时给孩子适当吃一些菜蔬瓜果有利于...
一岁零三个月宝宝食谱?
2022-12-10 10:41:04
台湾小吃
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一、一岁零三个月宝宝食谱? 1岁3个月的宝宝已经可以逐渐适应大人的饮食规律,每天需要400克的奶制品,一个鸡蛋,50克左右的肉类/禽类/鱼虾,50-100克的主食、适当的蔬菜及水果。这些食物需要在一天的三餐两点中合理分配,保证每餐分布,不宜一餐只吃主食,另一餐只吃荤菜。 二、一岁三个月宝宝辅食食谱大...
教我做几道家常菜
2022-12-10 03:19:16
私家菜
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教我做几道家常菜 水煮肉片 开始准备配料:猪肉(里脊肉),生菜,蒜茉,葱花,干辣椒,花椒油,花椒粉,水淀粉,辣椒粉,姜丝。做法: 1、里脊肉切片,要顶丝切,顺丝切出来的炒出来比较硬。加一个蛋青,一勺绍酒,少许胡椒粉,加生粉,再加一些油,用手抓匀,腌十分钟。教你做牛肉菜的技巧 ●炖牛肉时,缝一...
过年一定会吃的年夜饭菜是什么?
2022-12-09 17:49:32
河北小吃
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过年年夜饭一般吃什么 年夜饭又我们又称它为团圆饭、因为春节是个团聚的日子、一家人和和睦睦在一起吃饭是最愉快的时候、按照我国的民间习俗、年夜饭的吃法有很多的讲究、这个时候的你们想好要吃什么了吗? 除 夕的年夜饭菜肴各地都有自己的特色。旧时北京、天津一般人家做大米干饭,炖猪肉、牛羊肉、炖...
酒店后厨的经营状况从那几个指标中体现?
2022-11-02 08:36:52
美食专题
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1、毛利率:毛利率=毛利/销售收入。毛利就是菜品的销售额减去后厨加工出菜品所需要的主料、辅料、调料、燃料等成本,得出的利润额。注意,毛利是没有减去所得税和流通成本的。2、费用率:不知道你指的是总成本还是可变成本。总成本包括固定成本和可变成本,固定的一般是你购进主料、辅料、调料、燃料及设备和工具折旧等...
土豆有什么营养,这些营养对身体有什么好处,怎么做?
2022-08-04 05:31:54
食疗食补
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大家好! 土豆是我们生活中最长见的一种食材,也是人们比较喜欢吃的一种食物。土豆中所含有的膳食纤维能够增强我们的肠蠕动,可以有效的帮助我们消化,尤其是在夏天时多吃好事比较好的。我们都知道土豆是世界四大主食之一,其淀粉的含量也是高于其它的食材;尤其是所含有的那些微量元素和胡萝卜素等,能够有效的补充我们身...
为何广东人对煲仔菜情有独钟?
2022-05-27 10:13:04
凉菜
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本人就是两广人:用砂锅做饭菜就两广人很久风俗习惯。砂锅做的饭菜更能保留它原有的味道,还具有非常好的保温效果,特别是在冬天的时候,上来的饭里带吱吱响声,芬香扑鼻。这是视觉.听觉.味觉的一种升华,怎能叫人不喜欢! 广东人表示没有煲仔菜,有煲仔饭 饭菜结合的传统粤菜煲仔饭,在家里做是怎样的做法? 今天为大...
3岁宝宝吃的饭菜食谱
2022-04-11 16:29:28
饮食小常识
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三岁宝宝食谱炒菜大全 适合3岁宝宝吃的家常菜做法3岁宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是,宝宝的消化能力仍不太完善,而且由于生长较快,热量和营养素需要量较高,在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化,粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。一...
月子里的饮食原则?
2022-04-07 01:14:38
饮食禁忌
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月子期间饮食主要目的是:补充生产时消耗的体力;促进乳汁分泌,满足宝宝生长发育的基本需求。 饭菜的多样化搭配:饭菜应该多样化、粗细粮搭配,补充富含蛋白质、维生素及矿物质等食物为主。 少食多餐:月子期间,新妈妈的餐次比一般人要多,一般一天5-6次为宜,但是每次的量不宜过多。每次少食,可以有利于食物的消化...
求教几道下饭菜,要辣,要够味道,还要简单好做的,该怎样做?
2022-04-06 15:46:05
汤粥
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要辣,要够味道,还要简单好做的下饭菜,首推冒菜。微辣、中辣、特辣任君选择,想要多够味道就有多够味道,并且把各种食材一起煮好,做法特别的简单。 冒菜可以有荤有素,食材多样化可以任意搭配。现在的火锅底料品牌也很多,花十来块钱买一包,再把所需的食材处理清洗好,十多分钟就能上桌开始享用。 四川人爱吃麻辣火锅...
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