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生活实用小常识
1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。3.乘公交车，侧着站更稳。4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就...
日常生活小常识
1、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。 2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒...
中学生生活小常识
中学生生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖....
生活健康小常识200条
去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:yanjie0591生活健康小常识200条1．运动多半放在傍晚：17：00--19：00最佳，温度适宜。2．注意在运动前后的防风保暖，切忌不要汗后吹风哦！3．剧烈运动也会引起贫血。4．起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。5．边沐浴边唱...
生活小常识！
1、胃癌“免死金牌”――大蒜。2、肝癌“免死金牌”――蘑菇。3、胰腺癌“免死金牌”――菜花。4、肺癌“免死金牌”――菠菜。5、肠癌“免死金牌”――茭白。6、乳腺癌免死金牌――海带。7、皮肤癌“免死金牌”――芦笋。8、宫颈癌“免死金牌”――黄豆。芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤...
生活饮食常识
如果做菜用的食油是豆油、菜子油等，为了减少蔬菜中的维生素及其它营养物质在烹调的损失，一般应等热煸炒过蔬菜以后再放盐。 如果用花生油炒菜，由于花生容易生黄曲霉素B1，在榨花生油时，虽经多种方法处理以除去这种毒素，但仍会有极微量黄曲霉素素残留存在。因此，用花生油淡菜时最好先放盐，后放菜，以使盐中的...
日常生活健康常识
生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝...
生活小常识有哪些
怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。冬季出游易“上...
生活的小常识
健康常识: 1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太...
教我一些生活小常识吧
1) 食物种类富变化，一日三餐菜色不重复，这样比较容易在营养摄取上得到均衡，我们可以把一星期菜单开好，不要吃相同的，尽量多变化。 2) 每餐均应有四色食物，包括黑颜色之食物。 3) 应采用植物油烹调。 4) 最好多用烫或蒸，营养成份破坏较少。 5) 多去认识食物的特性，才能真正调理出适合自己及家人的...
中餐点餐礼仪及技巧
先说顺序，首先是点凉菜，其次是汤，其次就是主菜（包括荤菜，素菜），再次就是中式糕点。最后的是水果拼盘（多为赠予）。 一般按10人算，就是10菜一汤比较合适。荤素比例应该是8：2 或者7:3 . 其次应注重各个菜肴之间的特点，菜肴不可以太单调，也不可以太过花哨。点菜时应该注重照顾到饭桌上每个人的饮食习...
生活中的技巧
爱抚，主要是指情侣之间的拥抱、亲吻、抚摸及两性间所有亲昵的行为。它是情侣之间，特别是年轻情侣之间不可缺少的生活内容，也是表示爱意的一种方式。 爱抚的行为一般大都出现在青春期后第一次恋爱或以后多次恋爱的过程中。爱抚作为情侣双方初恋或热恋时的一种自愿行为，带有很大的随意性和连贯性。男性一般是爱抚的主...
正食生活：什么是正确的健康饮食生活
在日本，结合日本传统营养学观念以及中国易经学说，发展出一套融合大自然的食物疗法，就是日本的正食。不过，在欧美，很多学者提出“Macrobiotic”一词，指代的就是一种表征正食的概念。macro为宏观的，全体的，bio为生命，tic为学术，技术。全意为“以生命这个整体为基点，在大自然的规律中充分发挥...
生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对 了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要...
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