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养生吃什么最好？

2022-02-14 10:38:59饮食小常识0

健康养生对我们东北人来说就是以素为主，夏天吃农村自己家院子里种的不放农药化肥的菜。主要菜品还是土豆、豆腐、白菜，加上一些粗粮淡饭，时候特别舒服?...

川菜怎么做，最好是鱼

2022-02-13 09:51:44粤菜0

红烧鲫鱼全程图解的做法详细介绍菜系及功效：川菜红烧鲫鱼全程图解的制作材料：主料：鲫鱼辅料：蒜,姜,葱,胡豆办酱,酱油教您红烧鲫鱼全程图解怎么做，如何做红烧鲫鱼全程图解才好吃注意清洗干净鱼的腹腔，现在的水体都有不同程度的污染，所以鱼的腹腔中都有黑膜！在鱼的两侧刈上花刀...

减肥最好的方法？

2022-01-02 18:11:20厨房百科0

早餐喝一杯脱脂牛奶，不再喝放了奶油和糖的咖啡，摄入的热量就能减少100卡路里。有车族可以每周找一天改为骑车上班，骑自行车每小时能燃烧500卡路里的热量。选择有把手的椭圆机作为健身器械，这样臂部肌肉也同时得到了锻炼，增加了燃烧的总热量。在奶昔中放入草莓，这种富含膳食纤维的超级水果能让你产生饱腹感。多吃...

夏天最好的饮食

2021-12-28 09:27:09饮食禁忌0

夏季饮食健康常识夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃出健康。 “绿灯”食物炎热季节讲究饮食调节，可以采取以下对...

春季养生正当时，如何食疗调养？

2021-12-26 18:19:04饮食小常识1

春季养生正当时，如何食疗调养？

一年之计在于春，不知不觉已经春暖花开，万物复苏，一片生机勃勃。我们的养生也要从春天开始，做好食疗调养，为一年的强健身体打下基础。中医有云，“春日宜省酸增甘，以养脾气“，春季，容易肝火过旺，肝火旺，容易影响到脾，所以春天饮食不当，会出现脾胃虚弱的症状。这时候，我们就需要在饮食上注意和平衡，要养肝，酸...

兔子怎么加工最好

2021-12-22 03:15:13家乡菜谱1

介绍几种常见的做法：一：葱爆兔肉：主料：生净嫩兔肉200克。蛋清1个、大葱100克。绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精盐1克、熟猪油500克（约耗60克）。做法：将兔肉切成长4厘米、宽1.7厘米的薄片，放入锅中，加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲，用湿淀粉10克上浆，加麻...

蔬菜最好的烹饪方法

2021-12-19 23:34:02美食专题1

1、掌握油量的多少：蔬菜一般为清炒，在爆炒时，要根据蔬菜的吸油程度，掌握油量的大小。吸油量小的放少些，吸油量多的则少放些。比如，同样的土豆，切成丝，则需多放些油；切成片，则吸油量大大减少，可少放些，这样不油不腻，非常健康！2、掌握火候的大小：爆炒蔬菜要用大火，这样蔬菜会成熟得最快，而且能保留最多的营...

三文鱼怎么吃最好？

2021-12-19 22:03:51热菜1

生煎三文鱼的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱工艺：生煎生煎三文鱼的制作材料：主料：鲜三文鱼500克,橄榄油适量。调料：（1）葱姜水,盐,玫瑰露酒石酸各适量。（2）哈密瓜汁,葡萄汁,白醋,吉士粉,香菜,盐,白糖各适量。教您生煎三文鱼怎么做，如何做生煎三文鱼才好吃 1.三文鱼宰杀取身段，...

想要学做川菜

2021-12-17 06:50:17东北菜1

夫妻肺片的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：川菜夫妻肺片的制作材料：主料：牛肉、牛杂、老卤、花椒、肉桂等夫妻肺片的特色：相传在30年代，成都郭朝华夫妻沿街设摊出售肺片为业，因制作精细，风味独特而为群众所喜食，“夫妻肺片”因此得名。以后发展为设店经营，用料以肉、心、舌、肚、头、皮等代替最初的...

适合做给老婆吃的菜

2021-12-16 07:31:06甜点1

尽量依靠个人喜好，来决定个人喜欢的菜品十盒做给老婆吃的菜。锅包肉。你做一些甜食。蛋黄焗南瓜，可以做拔丝地瓜，应该都是老婆爱吃的菜。想做一道很有爱意的菜给老婆吃！最好是主菜！各位帮帮忙想想做什么好！最好有做法！而我呢，精心烹制这几道菜，也是满心欢喜，爱意浓浓。　　第一道：　　开胃小吃【话梅花生】...

胆结石吃什么食物最好？

2021-12-15 13:43:52饮食禁忌1

胆结石患者是可以少量食用鸡蛋的。人们会认为胆结石不能吃鸡蛋是因为考虑到鸡蛋中蕴含的胆固醇较高，可能会刺激胆囊引起收缩，加重腹痛。其实不然，鸡蛋中的胆固醇主要集中在蛋黄中，而蛋白中含有的蛋白质很丰富，只要不采取过于油腻的烹饪方式，如煎、炸等方式的话，采取水煮或蒸的方式还是可以少量食用的。例如鸡蛋羹...

胆结石病人平时吃什么食物好？

2021-12-15 13:21:25食疗食补1

胆结石饮食注意什么：1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。2、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。3、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。4、要常...

厨房卫生太脏了，生活中有什么小妙招？

2021-12-15 12:27:50烹饪技巧0

厨房卫生太脏了，生活中有什么小妙招？

题主您好：从您的图片中看到厨房确实很乱很脏。虽然现在的社会压力很大，一个家庭的脏、乱、差完全取决于人的心态。脏能给您带来身心的不健康，希望调整一下自己的心态，在工作之余清理干净，环境美好也能给自己带来愉悦的心情。厨房的清洁其实很简单，只要在平常三餐之后，顺手将厨房清理干净。 1，如果抽油烟机很脏...

求最新的凉菜菜谱,带照片的最好

2021-12-04 01:58:03私家菜1

求最新的凉菜菜谱,带照片的最好

凉拌五彩丝〔原料〕金针菇100克，香菇3个，香芹100克，红萝卜50克，红辣椒2个，仔姜、老酒、镇江香醋、糖、陴县豆瓣酱各适量。〔做法〕 1.金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，红萝卜切细丝，两个红辣椒切细丝，仔姜切细丝。 2.油锅烧热，先下姜丝爆炒，加一点陴县豆瓣酱，一...

秋季养生吃什么最好？

2021-12-01 15:03:21饮食禁忌1

经过漫长的苦夏煎熬终于进入了秋季，从中国传统的养生观来看，这个时令正是进补的时候，让身体机能调节至最佳状态，以应对接下来的气温骤降的秋冬季节。进补虽然必要，但食材的选择更为关键，选择不当，非但不能起到滋补功效反而会给肠胃，带来负担，得不偿失。下面就为大家列举一些秋季进补的注意事项。高蛋白食物摄入...

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