功效第2页-家乡菜

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蔬菜水果怎样吃比较合理健康？

2022-05-03 07:05:55饮食禁忌1

基本原则是保障人体健康。蔬菜、水果每天不少于500克。蔬菜能生吃的在保证卫生的情况下，尽量生吃，不过豆角之类的绝不能生吃，否则会问题的。水果一般都是生吃的吧，同样在保证卫生的情况下，不要削皮，水果特别是苹果皮的营养比果肉高的多。而且吃水果应该在饭后1小时以后，否则影响消化，也不利于人体对水果中营养的...

花生的8大功效哪些人不能吃花生

2022-03-14 13:47:14食疗食补1

花生的8大功效哪些人不能吃花生

吃花生对我们有什么好处　　好处一　　促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。　　好处二　　促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。　　好...

玫瑰龙眼醋怎么做？

2022-03-13 03:21:39烹饪技巧1

桂圆的营养价值:1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；3. 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。菜系及功效：补血食谱便秘食谱失眠食谱补虚养身食...

绿豆可以清热解毒去火，那怎样煮，解毒的功效最好？怎样煮，清热的功效最好？

2022-03-10 08:35:23食疗食补1

绿豆可以清热解毒去火，那怎样煮，解毒的功效最好？怎样煮，清热的功效最好？

绿豆可以清热解毒这个是真的。很多地方的人喜欢煮绿豆粥，就是用大米加少许绿豆煮粥吃。而广东这边的人喜欢去掉绿豆的皮，用绿豆肉做馅，做面包馅或艾籺馅。我认为绿豆的皮是解毒的还可治过敏。家人因晚上加班，回家时太饿了，太劳累了，空腹吃了四个螃蟹。第二天起床满脸通红，满脸肿涨。特别是脖子又红又粗，看了很吓人。...

上一篇 :苦菜的禁忌有哪些苦菜汤的做法

2022-03-03 03:18:05厨房百科1

上一篇 :苦菜的禁忌有哪些苦菜汤的做法

苦菜汤的做法主料苦菜200g辅料鸡精适量盐适量步骤1.把苦菜洗净。2.锅中水烧开。3.把苦菜切段。4.水开后放入菜梗，煮熟。5.在放入菜叶。6.放入盐。7.鸡精。8.可以喝了。新鲜苦菜和干苦菜功效是一样的吗大苦菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，它的生长范围非常的广泛，在农村的田野，地头，山坡到处...

枇杷花煮水的功效和做法有哪些

2022-03-01 15:35:18烹饪技巧1

1、枇杷花煮水能清肺止咳枇杷能止咳是很多人都知道的事情，而枇杷中的含有大部分营养成分在枇杷花中都有存在，把它煮水喝以后能清肺化痰，也能止咳平喘，对人类的肺炎的气管炎等多种疾病都有不错的预防作用。2、枇杷花煮水能清热解毒清热解毒也是枇杷花煮水的重要功效之一，它能清除人体内有热毒，对人类的感冒和头痛以及...

玫瑰醋的功效与作用及禁忌分别是怎么样的？

2022-02-03 03:58:26烹饪技巧1

玫瑰醋的功效与作用及禁忌分别是怎么样的？

玫瑰醋的功效与作用及禁忌如下：增进食欲：因为玫瑰醋中富含醋酸，能够刺激味蕾的敏感性，对于食欲不振、不愿意吃饭的人，摄入适量的醋酸，可以刺激味蕾敏感性的提高，在增进食欲方面有作用。生津解渴：玫瑰醋能够升发口中的津液，对于口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑、口中津液减少的人，有生津解渴、缓解咽喉不适症状...

苦菜的功效与作用有哪些呢？

2021-12-24 17:35:12烹饪技巧1

苦菜是我们日常生活中比较常见的一种小野菜，而且我们在日常生活中经常会将它们晒干泡水喝，这样可以降低我们身体中的一些脂肪，给我们身体带来一些好处。那么苦菜的功效与作用有哪些呢？苦菜的功效与作用 1、消炎杀菌苦菜中的有效成分蒲公英醇和胆碱具有很强的杀菌作用，有些疾病是由于细菌侵入体内导致的，比如黄疸...

苦菜的功效与作用，苦菜的做法，吃苦菜能减肥吗

2021-12-11 09:13:21美食专题0

苦菜的功效与作用，苦菜的做法，吃苦菜能减肥吗

苦菜介绍菊科植物苦定菜的嫩叶。药食兼具一年生草本植物。药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等。味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。有抗...

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