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谈谈儿童营养及喂养的心得
3-6岁儿童处于生长发育期,科学合理的营养膳食是保证幼儿健康成长的关键。一般来说,营养的核心是“均衡、科学、合理”。通过每日的膳食调配要达到:一、提供、满足人体生理需要的能量和营养素;二、合理的膳食搭配、烹调加工,让营养物质最大化地消化、吸收、利用;三、让膳食结构科学、合理,既要避免营养物质的过剩、...
7个月的宝宝吃辅食要放盐吗?
七个月宝宝辅食可以加盐吗七个月宝宝添加辅食,是可以放一点盐的,但是不要多放,要清淡为主的。1周岁之内最好给孩子吃食物本身的味道,过了周岁以后可以适当的加点盐,一定要少量的,盐吃太多对宝宝的肾不好。宝宝多大可以吃盐儿童保健方面一直倡导儿童要“低盐饮食”,但并没有对儿童摄入的盐量进行明确规定。中国营养学...
手中有百万现金,今年55岁了,可以回农村乡下家中种点菜,喂养一些鸡鸭来养老了吗?
手中有百万现金,今年55岁了,可以回农村乡下家中种点菜,喂养一些鸡鸭来养老吗? 这还用问吗?赶紧回农村老家吧,趁着身体还没累出毛病来,别再去贪图挣钱了,钱永远都挣不完,而身体却会在日日夜夜劳累中逐渐出现各种状况。 看题目,题主的意思是说拿着百万现金将来养老,回老家颐养天年,我看到有回答说县城里买楼房...
母乳喂养的正确姿势是什么?有哪些注意事项?
喂奶姿势 一、错误的喂奶姿势 1.躺在床上喂宝宝 首先躺着喂奶,妈妈乳房容易堵住宝宝的嘴巴和鼻子,影响宝宝的呼吸和吮吸。其次,宝宝咽鼓管比较低平,躺着喂奶,乳液就容易通过咽鼓管流入宝宝的中耳,很容易感染细菌,引发中耳炎。严重的还会导致耳聋。 2.侧卧式喂奶 侧卧式喂奶对妈妈和宝宝都不利。对妈妈而言,...
2岁的儿童饮食方面如何喂养?
为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养,现将幼儿一天的进食量作一简单介绍。2~3 岁小儿,主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250 ~500克,水果适量。如果能按上面的量食用,就可以得到较充足的热量和营养。但是,仅 有丰富的食物珲不够,还要合理...
如何正确喂养宝宝?如何对宝宝的饮食进行评估?
如果想知道孩子的喂养方式是否正确,主要就看孩子身高体重增长得怎么样,每个阶段孩子的身高体重增长都有一个标准的,都有一个评估曲线,如果都符合的话,说明孩子的喂养是正常的...
喂养宝宝饮食应注意什么??
一、宝宝饮食切忌硬、粗、生 婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,供给的辅食或饮食需做到细、软、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。 要提醒的是家长喂养婴儿时,不要先将食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺...
小孩子的饮食
宝宝除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝应该在4个月以后添加辅食的,4个月的宝宝应吃磨得很细的食物;5—6个月孩子,可吃磨得中等细的食物,6—7个月的孩子,应吃柔软的食物。因为这时,宝宝已开始用牙齿咀嚼食物;9—10个月的宝宝可吃粗糙的食物。我家奶粉吃的双亲之选,...
宝宝辅食分阶喂养的原则要点是什么?
宝宝辅食分阶喂养的原则要点是什么?说到宝宝辅食,6-12个月是宝宝吃辅食补充身体发育营养的重要阶段,为1岁后宝宝接触成人食物做铺垫。今天我们来讲一讲6-12个月宝宝的辅食喂养有哪些要点。 宝宝添加辅食的条件:大部分宝宝都是4-6个月左右开始添加辅食的,那么就一定是这个阶段添加辅食才好吗?不一定,宝宝...