饮食第100页-家乡菜

当前位置：首页 > 饮食第100页

怎样搞好饮食卫生

2021-12-16 00:47:01饮食小常识1

1、养成吃东西前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生活过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药...

如何让小孩子在饮食方面吃的健康？

2021-12-15 21:59:53饮食小常识1

如何让小孩子在饮食方面吃的健康？

蛋白质它是儿童生长发育的首要“建筑材料”。在膳食中，仅仅以植物性蛋白质为主，其质量是不够好的，特别是有益于长高的赖氨酸含量不足。因此，在儿童的一日三餐中必须保证有充足的优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、牛奶和豆制品等。　　锌锌是有助于儿童身高生长的最重要的营养素之一。锌对生长激素的合成、分泌像...

宝宝饮食注意哪些

2021-12-15 21:08:06食疗食补1

鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，...

宝宝正确饮食

2021-12-15 20:56:31食疗食补1

最早添加的辅食应是蛋黄。6个月左右可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。后来我咨询了儿保医生，医生告...

有关婴儿饮食方面

2021-12-15 19:52:07食疗食补1

(1)忌多食：孩子吃得多，热量过剩，容易发胖，会形成弓形腿或扁平足，甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食：孩子对喜欢吃的东西，吃得过多或过饱，会造成停食厌食和消化不良。(3)忌偏食：偏食会出现孩子的营养不均衡，影响身体和智力的正常发育。(4)忌凉食：夏天天热，万不可多吃冷饮和冰淇凌，造成胃寒和“...

婴幼儿饮食注意事项？

2021-12-15 19:39:39饮食小常识1

新生儿的胃肠道非常弱，在饮食方面应该极其注意，因为宝宝饮食对他(她)们的健康成长十分重要，哪些食物该吃，哪些食物不宜多吃，新爸爸妈妈或准爸爸妈妈们要注意把握。一、仨月以内不要“咸” 3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐...

小孩子的饮食

2021-12-15 17:27:17食疗食补0

宝宝除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝应该在4个月以后添加辅食的，4个月的宝宝应吃磨得很细的食物；5—6个月孩子，可吃磨得中等细的食物，6—7个月的孩子，应吃柔软的食物。因为这时，宝宝已开始用牙齿咀嚼食物；9—10个月的宝宝可吃粗糙的食物。我家奶粉吃的双亲之选，...

广州饮食有几大菜式

2021-12-15 17:10:21晚餐0

粤菜潮州菜客家菜川菜湘菜北京菜美食DIY上海菜东北菜山东菜云贵菜安徽菜福建菜浙江菜韩国菜日本菜意大利菜美国菜法国菜凉菜粉面饺素菜靓汤药膳菜谱减肥菜谱美容菜谱孕妇菜谱产妇菜谱婴儿菜谱幼儿菜谱小吃家常菜...

小孩子饮食要注意什么？

2021-12-15 16:22:44饮食禁忌1

小孩子饮食注意的要点：　　(1)膳食要多样化，量要充足且平衡合理。　　根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配，荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。　　(2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%～25%，午餐35%，点心10%～15%，晚餐30%。...

有关孩子饮食的问题。

2021-12-15 15:58:46饮食禁忌1

想给孩子拥有一个好胃口，可以试试下面的方法：1．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝的妈妈，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）． 2 喝奶和吃主食（待后说明）...

胆结石的饮食，食疗，胆结石吃什么好

2021-12-15 13:52:16食疗食补0

胆结石的饮食，食疗，胆结石吃什么好

胆结石患者：绝对禁食海味、禁酒（尤其是白酒）；不吃腥辣等带刺激性或发物，如鸡蛋、海鲜及虾，蟹，鲫鱼，鲤鱼、等，鸡肉、肥猪肉、猪头肉，牛肉，狗肉、羊肉、白酒，生葱姜蒜，辣椒等这是最基本的饮食注意的，但是每一人的发病原因不同，饮食注意也是有区别的，具体你最好将你的病情详细给中国结石病防治中心的专业大夫...

胆结石饮食禁忌吃什么？

2021-12-15 13:00:21健康饮食1

1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成结石。2、对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃，这样有助于溶解结石。菠菜、青笋、莲花白、洋葱、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等都具有“溶石”作用。3、按时吃早餐。早餐时可以吃一个煎蛋，这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间。...

胆结石该吃什么饮食

2021-12-15 11:47:48食疗食补1

患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学安排，应做到“七要”与“五忌”。1.七要1、要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。2、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。3、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。4、要多吃些能促进胆...

生活中的饮食

2021-12-15 04:17:52健康饮食0

最前卫的几种饮食习惯　最健康的日常饮食习惯：　一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，这里介绍几种利于健康的饮食习惯:坐着吃饭：　根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为，站立时腿使劲因而大腿容易变粗饭前喝汤：　饭前先饮少...

冬季宝宝的饮食该注意什么？

2021-12-15 02:40:33健康饮食1

冬天天气比较干,要多给宝宝喝些鲜榨的蔬果汁,纤维质可预防便秘。在奶粉中加入生命阳光牛初乳,冬天孩子容易感冒发烧，这个能增强宝宝的抵抗力！...

首页上页 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 下页尾页