饮食第7页-家乡菜

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川辽鲁粤四大菜系？

2022-12-12 04:22:43食疗食补1

川辽鲁粤不是四大菜系四大菜系是指鲁菜、川菜、粤菜、淮扬菜。也称帮菜，是指在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国饮食的菜肴流派。中国饮食文化的菜系，是指在一定区域内，由于气候、地理、历史、物产及饮食风俗的不同，经过漫...

低热量凉拌黄瓜的做法？

2022-12-12 03:41:12饮食禁忌1

低热量凉拌黄瓜的做法？材料: 黄瓜、柠檬、大蒜、花椒、干辣椒、芝麻香油、酱油、砂糖、盐步骤: 可以不用去黄瓜皮 1、黄瓜去皮切长条，加入盐、大蒜片、柠檬片抓匀腌制5-10分钟。 2、干辣椒切碎加入几粒花椒拌匀，菜籽油烧热后倒入里面拌匀备用。 3、取小碗中依次倒入酱油、麻油、少量砂糖搅拌均匀。...

有人说光吃鸡蛋黄瓜减肥最快，一星期就能瘦5-7公斤！是真的吗，鸡蛋煮黄瓜生吃？

2022-12-12 01:55:31湖北菜1

有人说光吃鸡蛋黄瓜减肥最快，一星期就能瘦5-7公斤！是真的吗，鸡蛋煮黄瓜生吃？

有人说光吃鸡蛋黄瓜减肥最快，一星期就能瘦5-7公斤！是真的吗，鸡蛋煮黄瓜生吃？其实很多人都误解了减肥，以至于“越减越肥”，身为科学工作者的我，自然也研究过如何减肥，而且我还用我研究的减肥方法，帮助我一位朋友在短短12天内身材由左边的状态变成了右边紧实一些的状态。你知道怎么减肥吗？很多女生虽然每...

秋天饮食搭配

2022-12-12 01:45:33鲁菜1

1、不要食生姜姜性热，味辛辣，在秋天如果多食生姜，容易秋燥而导致咳嗽，从而伤神。秋天吃多了生姜最易伤肺上火，从而出现咳嗽、咽喉痛等不良反应，加重秋燥对身体的伤害，所以，秋天应该少吃生姜。 2、不能吃火锅秋天吃火锅，应多搭配青菜、菇类一同涮食，不要过多地涮肉类。秋天也不宜多吃狗肉，狗肉热量大，容易...

立夏养生养心清淡的菜谱

2022-12-12 00:58:33清真菜1

立夏养生养心清淡的菜谱立夏养生养心清淡的菜谱概述相信很多朋友在小的时候就都有学习过二十四节气了，其实二十四节气是古代劳动人民辛苦和智慧的结晶，是千百年来我国劳动人民在不断的辛勤耕作中总结的经验从而创立的。我们到了立夏节气到来的时候，天气就会逐渐转热...

白塞氏病人饮食(白塞氏病人的饮食要注意哪些事项呢)？

2022-12-12 00:52:05饮食小常识1

白塞氏病人饮食(白塞氏病人的饮食要注意哪些事项呢)？

白塞病的中医病因病机主要是脏腑积热蕴毒，或过食肥甘厚味、辛辣燥热之品，脾胃湿热，日久蕴毒所致。因此饮食方面应选择清淡利湿化湿之品，如赤小豆、绿豆、西瓜、冬瓜、苡米以及新鲜蔬菜、水果等，并注意少食狗肉、牛肉、羊肉、及油炸、肥厚、辛辣刺激食品，以免化燥助热。又因烟酒能助湿，并易酿生湿热，所以应严禁烟酒，...

乙状结肠癌术后用什么中药调理啊？

2022-12-11 23:05:20广东小吃1

乙状结肠癌术后用什么中药调理啊？

一、乙状结肠癌术后用什么中药调理啊？乙状结肠癌术后用清热中药调理。乙状结肠癌是发生在乙状结肠的恶性肿瘤，属结肠癌的一种类型。早期症状多较轻或不明显，易被忽视，中晚期临床表现为持续性腹部不适、隐痛、腹胀、便秘，晚期可出现肠梗阻症状。建议尽早治疗。二、乙状结肠癌术后应注意什么?可以吃些什么食物? 病...

得舒饮食法七天食谱

2022-12-11 16:33:23午餐1

1 星期一早餐：2片全麦土司、1汤匙果酱、半杯现榨柳橙汁、1颗中等苹果午餐： 1杯糙米、85克鸡胸(少量植物油烹调)、45克低脂起司、1份沙拉晚餐： 1杯马铃薯(少量植物油烹调)、1杯半蔬菜、85克鲑鱼(干煎) 2 星期二早餐： 1杯燕麦片、1杯脱脂牛奶、半杯蔓越莓、半杯现榨蔬果汁午餐：...

怎样饮食比较健康？

2022-12-11 08:23:22饮食禁忌1

科学搭配一日三餐的饮食原则一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合...

饮食的饮食区分

2022-12-11 03:07:09健康饮食1

人类饮食分自然饮食与调制饮食两大阶段：1.自然饮食阶段（特点：生食）“（昔者）未有火化，食草木之食、鸟兽之肉，茹其毛，饮其血。” ――《礼记・礼运》2.调制饮食阶段（标志：熟食法产生）烧烤→炮→地坑锅→陶锅→稀饭→干饭炊饮器具：鼎、鬲、釜、甑等等。古人很早就知道酿酒。殷人好酒是有名的，出土的觚爵等...

简单方便的单身菜！

2022-12-11 01:57:44早餐1

简单方便的单身菜！有微波炉吗？如果有，可以买些速冻的东西，经过微波炉加热就可以。正大很多鸡肉类产品是不需要经过过油，只加热就可以食用的。如果没有微波炉，那么建议你可以做些凉菜，至于主食，无论如何都要开火，不然只有面包和方便面是可以不用开火的了。凉菜有以下几种： 1、凉拌...

中西餐的营养饮食到底有哪些区别

2022-12-11 01:45:36饮食禁忌1

中西餐的营养饮食到底有哪些区别

中餐VS西餐中餐对于蔬菜，国人的饮食习惯是炒了吃，西餐吃法是以生吃为主，蔬菜中的维生素C的摄入量大大提高，生吃当然比熟煮有营养；中餐由于大量使用味精，味道重，可口好吃，但可口好吃不见得健康。西式的烹调方法更用心去关注菜郩的原材料本身，适合什么样的烹调方法，去做出能够满足人在各种营养方面的需求。“西方...

什么人不适应去海南？

2022-12-11 01:23:00饮食小常识1

怕热的人和喜欢拼搏的人不适合去海南。海南作为中国最难的省份，天气还是比较炎热的，甚至有些人调侃海南“四季如夏”，热起来真的要人命。不过冬天可能会觉得好一些，没有那么冷。另外就是海南的生活节奏相对来说比较慢，这边的工作机会也比较少，如果你是个喜欢拼搏的人，那么在海南可能没有太大的发展机会，不如去北...

求正宗的回锅肉和红烧肉的做法（不油腻的）？

2022-12-11 00:11:10晚餐1

求正宗的回锅肉和红烧肉的做法（不油腻的）？

求正宗的回锅肉和红烧肉的做法（不油腻的）？回锅肉的做法：主料五花肉 (400克)、青红椒 (4个)、青蒜 (200克)调料郫县豆瓣酱 (2勺)、豆豉 (10克)、白糖 (5克)、鸡精 (适量)、花生油 (适量)步骤：1、冷水下肉，大火烧开，煮至肉刚熟即可（用筷子可以穿透不渗血水），待肉凉后切成薄...

南北味是什么意思？

2022-12-10 22:12:46健康饮食1

南北味就是南方饮食口味和北方饮食口味都包含。南方人喜欢大米作为主食，喜欢清淡偏甜，喜欢吃饭要喝汤，喜欢清蒸鱼等，注重菜品花色好看有食欲，北方人喜欢面食作为主食，喜欢偏盐口味，喜欢吃杂烩炖菜，注意菜的数量和实惠。南北味就是饭店既有北方菜，又有南方菜。南北之分？中国的南北方划分标准就是以秦岭，淮河为...

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