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春天,多变季节,饮食应注意些什么
2021-12-12 07:58:29
食疗食补
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从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。 多甘少酸是饮食原则 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾...
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