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求最新的凉菜菜谱,
一、求最新的凉菜菜谱, 这个网站很全，看看吧 二、好吃凉菜做法用料及做法 拌黄瓜的做法 原料: 嫩黄瓜500克。精盐4克，味精4克，麻油15克。 做法: 黄瓜洗净，切去两头，一剖二片，切成筷子粗细条，盛盘，加盐拌匀，约1小时后，用手挤干水分，仍放洗干净的原盘中，用麻油、盐1克、味精稍拌匀，装...
产后最能补气血的食谱？
产后最能补气血的食谱，有排骨、山药、红枣汤或者是乌鸡红枣山药汤，建议你多吃一些补气养血的食物，有利于促进身体的恢复，以免因为气血不足导致身体乏力，引起全身不适，要多吃一些鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，猪血，有利于增强体质，不要熬夜。...
剖腹产月子食谱2021？
1、益母木耳。材料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。做法：益母草用纱布包好，扎紧口；黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。 2、黄焖勺鸡。主料：勺鸡2 只。调料：精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒...
2岁宝宝清淡食谱？
炒五色彩蔬 食材：胡萝卜、冬瓜、南瓜、西兰花、蒜蓉、淀粉水、酒精、白糖、油、盐 做法：1、胡萝卜、冬瓜、南瓜都用挖球器将它们的果肉挖出来，然后把西兰花切成小朵状并清洗干净; 2、取锅加入清水将其烧开，然后放入少许的盐和油，把处理好的蔬菜都放入焯一下水，然后捞起过凉并沥干水分; 3、把锅烧热以后加入少...
月子食谱家常菜做法？
一.南瓜薏米粥 材料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根 调味料：高汤4杯，盐半小匙 做法 1.材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。 2.高汤入锅，放南瓜片熬至入味后捞出，留汤汁，加米饭和薏米煮匀。 3.加盐调味，倒入蛋清...
圣诞餐菜单？
一、圣诞餐菜单？ 一年一度的圣诞节到来啦～小朋友们有没有收到圣诞老人送的礼物呢？除了礼物，这样一个充满幸福感的节日怎能少了美食呢，快来看看这些为吃货们准备的饕餮美食吧！ 菜单 1. 圣诞节香喷喷的脆皮烤鸡 2. 圣诞姜饼屋 3. 金枪鱼披萨 4. 布朗尼圣诞树 5. 黑椒烤羊排 二、圣诞节食谱 时间...
夏季有哪些降火食谱
夏季有哪些降火食谱 煮南瓜绿豆汤 主料：老南瓜一斤,绿豆二两 调料：盐,白糖各少许 教您南瓜绿豆汤怎么做，如何做南瓜绿豆汤才好吃 1、绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。 2、锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 3、当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，...
请教：减肥食谱——做菜不放油
一、请教：减肥食谱——做菜不放油 吃凉拌的食物了 比于凉拌蒜苗，海带》》》》》 既不用放油还有利于减肥 二、什么家常菜比较不油腻，适合减肥吃 清炒西兰花，食用的时候不仅能满足你的口腹之欲，还能使你轻松减肥吃出好身材。 三、最有效的减肥食谱 给亲们推荐一个不错的减肥方法吧，一个百年老中 医的瘦身方子，...
14种碱性早餐食谱？
早餐的碱性食品：面包，豆浆，馒头，粥，面，麦片等由植物的制作的东西，还有酸奶，牛奶，乳制品等。 非肉类的食物都是碱性的：小米、糙米、蔬菜汁、果汁豆类的粥汤、紫薯、海带等等。 颜色偏黑、偏白、偏蓝的蔬菜都是碱性的，如木耳、香菇、猴头菇、甘蓝、茄子等。 蔬菜类。莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、...
中国最好吃的13道素菜，你吃过哪些？
一、中国最好吃的13道素菜，你吃过哪些？ 1、蚕豆百合2、百合烧菜心3、蒜香扁豆4、糖醋豆苗5、泡椒莴笋6、炒鲜菇7、蚝油扒鲜菇8、青椒藕丝9、酸辣藕丁10、宫保豆腐 二、中秋家宴20道素菜？ 西红柿炒鸡蛋 红烧茄子 香菇青菜 干煸豆角 爆炒菜花 酸辣土豆丝 尖椒干豆腐 冬瓜 超市买的...
孩子气管炎咳嗽的食谱有什么？需要怎么做的？
孩子气管炎咳嗽的食谱有清淡饮食为主，需要多吃一些蔬菜水果，忌辛辣食物。孩子气管炎导致一直咳嗽并且不好，建议要到医院找到咳嗽的病因，需要检查血常规和肺炎支原体抗体。必要时需使用药物进行静脉点滴的治疗。...
夏日去火食谱
一、夏日去火食谱 夏日去火食谱带给您清凉 一、莲子汤 莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗：莲子(不去莲心)加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、绿豆粥 绿豆粥去...
破壁机食谱100种做法？
第一款：红豆薏米南瓜羹 食材：南瓜20g 红豆15g 黄豆15g 薏米15g 做法：将备好的食材和320ml的水倒入破壁机里 选择“豆浆”功能然后启动即可 第二款：南瓜红豆浆 食材：南瓜30g 红豆20g 做法：将备好的食材和300ml的水倒入破壁机里 选择“豆浆”功能然后启动即可 第三款：小米枸杞...
电烤箱食谱，电烤箱食谱大全？
准备材料：高筋面粉280克、鸡蛋1个、牛奶120克、盐3克、白糖45克、奶粉15克、酵母3克、玉米油25克、巧克力适量 1、将鸡蛋、牛奶、白糖、盐、高筋面粉、奶粉、酵母、玉米油依次放入面包桶内。 2、启动面包机发面团功能，发酵到原面团二倍大，需要2小时。 3、取出来，擀成1厘米的面片。 4、用模具压...
吃哪些食物减肥最快？
一、吃哪些食物减肥最快？ 夏天是减肥的季节，想要减肥更有成效，吃一些更利于减肥的食物是最好的方法之一！今天，轻妞就帮大家整理了一份最适合夏天吃的“减肥食物清单”，这些食物的加入，能让你的减肥事半功倍！ 黄瓜 黄瓜爽口清脆，还有清热、解渴、利尿的作用，含水量高、热量低，含有比较丰富的膳食纤维，能够帮助...
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