食谱第46页-家乡菜

孕妇早餐食谱

2023-01-30 02:04:49天津小吃1

准妈妈食谱含铁丰富的羊栖菜，风味十足！羊栖菜沙拉（凉拌羊栖菜） 1人份102千焦卡铁6毫克（1）将泡发好的羊栖菜放入水里煮软。（2）趁热将调味料倒进去。（3）洋葱切碎，泡在盐水里，再控干水分。（4）将酱油、洋葱、蛋黄酱调好，拌入（2）中即可食用。材料（2人份）干羊栖菜……20克调...

求一周合理的食谱，营养搭配？

2023-01-30 00:02:26晚餐1

周一早餐：小米莲子粥、馒头、咸鸭蛋、木耳拌黄瓜午餐：西红柿鸡蛋汤、清炒油菜萝卜丝炒腊肉、红烧鲳鱼、米饭晚餐：大米粥、花卷青椒豆干炒肉丝、酸辣大白菜周二早餐：豆奶、芝士火腿三明治、苹果午餐：紫菜虾皮汤、素炒包菜...

有哪些比较简单好吃的下酒菜？

2023-01-29 23:13:01香港小吃1

一、有哪些比较简单好吃的下酒菜？我新做的盐焗海鲜也非常适合下酒，不过酒要少喝，尽量不喝。可以查看详细的做法：【鲜香甜美停不下来，在家跟美食作家王刚老师学做“家常盐焗海鲜” - 今日头条】二、亲家见面点菜技巧双方父母第一次见面点什么菜合适？首先需要考虑到对方父母喜欢吃什么菜，也要考虑到长辈们...

学生早餐吃什么?

2023-01-29 20:38:15川菜1

学生早餐吃什么? 馒头夹菜,再喝一碗粥加2个鸡蛋中学生一周早餐食谱中学生早餐食谱推荐，谁给一个啊营养早餐食谱（一）肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。（二...

今天晚饭吃什么求菜单简单好做又好吃的？

2023-01-29 18:35:04清真菜1

一、今天晚饭吃什么求菜单简单好做又好吃的？炒通心菜，西红柿炒鸡蛋，清蒸鱼。或蒸鸡蛋，瘦肉拌豆腐，炒豆角。二、晚餐最好吃什么？搭配着吃，不一定每天要固定只吃其中之一。我们晚餐应吃富含碳水化合物的食物，如面条、面包、米饭等，能使血液中不能被肌肉细胞所吸收的色氨酸进入大脑，并转变为有镇静作用的血清...

新年食谱家常菜谱？

2023-01-29 16:53:15海鲜1

1、红烧肉一道著名的大众菜肴，做法多达二三十种，唯一不变的是口感，软糯香甜，肥而不腻，选用五花三层的猪肉，用砂锅炖煮而成，营养丰富，入口即化，在年三十的晚上，红烧肉是重中之重，也是一道不折不扣的硬菜。 2、蒜蓉开背虾广东地区比较出名的菜肴，由新鲜虾、蒜蓉和调味品组成，把虾背打开，带肉的一面向上，...

中学生最喜欢的早餐和夜宵是什么？

2023-01-29 15:59:42午餐1

一、中学生最喜欢的早餐和夜宵是什么？中国地大物博。天南地北的人都有自己的饮食习惯，每个地方的中学生喜欢的早餐和宵夜都不一样，以我的家乡武汉为例，在校的中学生，每天早上都会吃热干面，油条，豆皮，豆浆，包子等，他们用这些早餐唤醒自己的味觉和大脑，让自己一天都精神抖擞，用满分的精力迎接一天的学习。而这些...

炖汤正宗做法？

2023-01-29 14:53:57午餐1

一、炖汤正宗做法？党参切丁 2.鲜山药去皮、洗净、切片 3.骨头洗净，滤干水分 4.再用开水烫一遍，洗去血水 5.把骨头捞起，放入陈皮 6.炖锅里倒入开水，把党参和山药一起放进去 7.再倒入骨头和陈皮 8.搅拌开里面的材料 9.盖上炖锅盖子 10.隔水炖2个小时...

求一套家常菜谱（PDF）或教学视频

2023-01-29 13:33:38粤菜1

一、求一套家常菜谱（PDF）或教学视频您可以到以下链接下载：祝您成功，谢谢！二、菜谱pdf下载如何呢鲫鱼炖河蟹鱼香炒蛙腿茄汁虾仁锅巴椒盐炸牛蛙糖醋鲤鱼海味豆腐煲银鱼炒鲜奶家常卤熏鱼瓜酱蒸青鱼彩色乌鱼片家常烧白鱼白灼河虾黄焖鳗鱼段茄汁烧大虾三鲜烩海鲜炒鱿鱼卷乌鱼...

孕妇可以吃什么菜谱

2023-01-29 10:21:24甜点1

孕妇可以吃什么菜谱推荐几道超好吃的孕妇菜！！！ 1：奶油会白菜食材：大白菜，鲜牛奶，火腿，淀粉，盐，鲜汤做法：1，将火腿切丁，白菜切成4cm小段 2，先倒入大白菜翻炒一下，捞出来。 3，起另一个锅倒入鲜汤，鲜牛奶，盐，烧沸倒入大白菜，三分钟后淀粉勾芡，撒上火腿。 2：白果蒸蛋食材：白果，鸡蛋...

宝宝一天的食谱有什么

2023-01-29 10:21:15海南小吃1

宝宝一天的食谱有什么宝宝一天的食谱有什么？我们都知道宝宝发育是需要很多营养的，家长可以按照一天的时间点的不同给宝宝安排不一样的食物。那么接下来我带大家一起详细了解下宝宝一天的食谱有什么。宝宝一天的食谱有什么1 食谱 A 早餐8：00 大米鸡肉粥、面...

女人补气血食疗食谱

2023-01-29 09:49:37饮食禁忌1

女人补气血食疗食谱女人补气血食疗食谱，女性气血不足百病生，对身体健康影响很大，其实有很多食谱都是可以进行补气血的呢，我为大家整理好了女人补气血食疗食谱的相关资料，一起来看看吧。女人补气血食疗食谱1 当归炖猪蹄原料：猪蹄两只，当归50克，葱、...

怎么做几个好吃又简单的菜

2023-01-29 08:32:59川菜1

怎么做几个好吃又简单的菜蘑菇炖豆腐原料：鲜蘑50克，南豆付4块，笋片10克，香油25克，酱油15克，精盐5克，味精2克，料酒4克。做法： 1、将豆腐切成小块，放入冷水锅中，加入料酒，用旺火煮到起沙眼时，取出控净水。 2、炒锅置火上，投入鲜蘑、笋片，加酱油、精盐、高汤或水，然后放入...

家庭实用菜谱大全高清晰的PDF解压缩密码

2023-01-29 08:27:07海鲜1

一、家庭实用菜谱大全高清晰的PDF解压缩密码第四个就是PDF密码的 4、Advanced PDF Password Recovery Pro 1.01 汉化版。 ZIP/RAR/ACE/ARJ/PDF 密码恢复工具集 n这个工具包中包含下列四个汉化软件： 1、Advanced Archiv...

求十个月宝宝的实用食谱

2023-01-29 07:45:38饮食小常识1

一、求十个月宝宝的实用食谱我女儿现在是一岁了，给你几个她吃的食谱，希望可以帮助到你麦片粥，其实我有拿很多东西给他煮粥和，肉泥呀，黑木耳，菜，麦片，南瓜，红薯，每天换着花样，女儿还是很喜欢吃的馒头，小饺子，蛋糕，有时候家里煮鱼汤，蹄髈汤，骨头汤什么的，我给他下面条，打鸡蛋，女儿也是吃得不错的，...

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