当前位置：首页
> 食谱 第9页
哪几道家常素菜，不放肉也很香，待客换着花样做呢？
一、哪几道家常素菜，不放肉也很香，待客换着花样做呢？ 哪几道家常素菜，不放肉也很香，待客换着花样做呢？ 炒三鲜 这也是我们家人特别爱吃的一道炒三鲜，把马铃薯换为苦瓜都是美得不可方物哦，过年吃很健脾开胃下饭菜，这是一道荤菜，但味道不如肉类差哦，宴会接待客人都很好。 私食物：苦瓜、长茄子、豆角。苦瓜去籽...
6-12岁儿童增高家常菜？
6-12岁儿童增高家常菜？ 1、菠菜。 菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。 2、菜花。 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同，绿菜花比白...
求一份调养肠胃的菜谱
一、求一份调养肠胃的菜谱 淮山专补肠胃 二、养胃的食谱有哪些？ 肠胃重于调，这句话说的一点都没有错，专家推举调理肠胃的食谱，今天主推卷心菜。中医以为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，实用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记录，包菜“久食大益肾，填脑髓，利...
2到3岁的辅食？
一、2到3岁的辅食？ 2-3岁是宝宝们脑部发育和身体发育的关键时期；宝宝们早餐喝牛奶、吃鸡蛋，能够补充蛋白质，午餐多吃米饭和瘦肉青菜类，下午可以吃一些点心和水果等，能够补充宝宝们成长所需要的维生素和微量元素等，而晚餐可以少吃；健康营养的饮食才是保证宝宝们健康成长的关键。 爸妈们都希望宝宝们变成聪明伶...
养胃食谱有哪些 养胃汤养胃粥的做法
养胃食谱有哪些 养胃汤养胃粥的做法 1、猪骨山药汤 材料：猪脊骨 (适量)，山药 (适量)， 嫩玉米 (适量) 做法： 1、猪脊骨洗净，用刀斩成小块。 2、把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。 3、砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。...
农家乐最常见的菜有哪些给推荐几个
一、农家乐最常见的菜有哪些给推荐几个 葱姜鸡 此菜葱姜香味浓，口味微辣，是地道的农家菜。 糖醋酥肉 酥肉本是一道常见的乡土菜品 鲊海椒炒土豆片 老干妈猪脚皮 二、适合农家乐的特色菜 农家乐的特色菜,招牌菜是瓦罐鸡。 豆浆、玉米糊、红薯、瓦罐鸡、玉米饼、野菜 千万不要点海鲜之类的 太让人失望...
《大话西游手游》一品锅食谱配方一览
《 大话西游 手游》中一品锅是炊烟仁相待中需要制作的一道菜，主要由猪、鸭、火腿、豆腐、鸡制作而成，那么今天我就给大家介绍一下大话 西游 手游一品锅食谱配方一览，有需要的小伙伴不要错过了。 《大话西游手游》一品锅食谱配方一览 1、一品锅： 猪、鸭、火腿、豆腐、鸡...
适合儿童的早餐食谱
儿童长高早餐食谱大全 1、儿童长高的早餐食谱 1.1、黑芝麻米糊:芝麻30克、糯米50克、大米50克。 做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。 1.2、紫薯米糊:紫薯150克、大米80克。 做法:紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜;将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制...
豆腐配什么菜好吃又养胃？
一、豆腐配什么菜好吃又养胃？ 西红柿豆腐可补一些维生素豆蛋白质补一些钙质。 西红柿豆腐，在做的时候需要搭配一些油，还有番茄酱等等，这是为了让菜吃起来酸酸甜甜的。豆腐和西红柿一起做菜吃营养。 用料 主料：番茄150克、豆腐300克 辅料：油10毫升、番茄酱20毫升、盐8克、葱18克 做法 1、番茄洗净...
早餐早点食谱
早餐早点食谱 早餐早点食谱，工作一整天，睡个好觉，第二天早起，给自己做一顿丰盛的早餐，可以给我们提供一整天的力量，良好的能量和耐力，可以在一整天内完成各种任务。下面是早餐早点食谱。 早餐早点食谱1 第一天早餐：牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子...
冬天晚上斑鸠栖息在什么地方？
一、冬天晚上斑鸠栖息在什么地方？ 一般都比较喜欢在山间树林里或者是灌木丛中，它一般喜欢在林间觅食以及在田野里面寻找食物，因此斑鸠晚上大多在树枝上或者是麦田当中。 冬天晚上斑鸠栖息在树林中的树枝上。斑鸠不是侯鸟，斑鸠的抗寒能力非常强，到了冬天的晚上，斑鸠为了自己的安全，都会在树枝上休息。 二、孕妇初...
夏季有哪些养生可口的清淡食谱？
夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱。因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味。熊苗营养师推荐几款健脾和胃的食谱，供您品尝。 1、凉拌莴笋 【用料】鲜莴笋350克，葱，香油，味精，盐，白糖各适量。 【做法】1．莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。2．将葱切成葱花...
冬补食谱？
冬补食谱？ 糯米山药烩牡蛎 材料：糯米山药、牡蛎、鲜菇及各色调料 制作：1.高汤中放入糯米山药，用高压锅压好备用。鲜菇（蟹味菇和白玉菇）过水备用，牡蛎稍微过水洗净；芹菜切成指甲大小的薄片备用。石锅加热备用。 2.锅里加南瓜油（南瓜蒸熟放油里熬，或用榨汁机打成细茸直接烧汤），加葱、姜、蒜适量。牡蛎和鲜...
总后六一幼儿园食谱是怎么安排的？
总后六一幼儿园在制定食谱时既注意保证营养的均衡合理，又兼顾伙食品种的花样，并精打细算、合理使用伙食费。 同时进行了幼儿膳食与体育锻炼关系的研究，科学合理地安排幼儿一日生活作息时间，坚持每周带幼儿远足、每天做室内操，并通过加餐、游戏、饭后散步等形式促进幼儿健康成长。...
儿童喜爱的三款营养菜谱
儿童喜爱的三款营养菜谱 香酥南瓜饼 原料 南瓜250克，糯米粉200克，豆沙馅125克，白糖25克，植物油15克。 操作 ①将南瓜洗净切块蒸熟，冷却后去皮搅碾成糊状，加入糯米粉和白糖，搓拌成粉料，散铺在笼屉中蒸熟，倒入涂过油的盆中晾冷，再搓成长条，揪成10个剂子。 ②将剂子按扁，包上...
- 最近发表
- 热门阅读
-
1 浏览家乡菜系
1 浏览饮食小常识
1 浏览厨房百科
1 浏览家乡菜系
-
1 浏览家乡菜谱