食物第38页-家乡菜

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生活中吃哪些食物可去火？

2021-12-19 02:05:21食疗食补0

哪些食物去火快苦瓜应该是降火最快的，我们可以用它榨汁，也可切薄片晾干泡茶，这些天我表姐嘴里上火牙疼的半个脸都肿了，我姐夫给她榨了半个苦瓜的汁，喝了有一天脸就不肿了，牙也不怎么痛了婆婆丁(蒲公英苗)淘洗干净晾干煮水喝，去火效果也特别快，尤其是对湿热引起的小肠火和口腔溃疡效果更好苦菊去火也特别快，...

各国人最喜欢的食物以及习惯的烹饪方法

2021-12-18 15:32:16烹饪技巧1

各国人最喜欢的食物以及习惯的烹饪方法

这个问题太大了一言难尽.亚洲人吃三到四餐,淀粉类食物为主,晕素菜答配.欧洲和北美人以肉类为主,加面包,牛奶,还有咖啡,早餐很讲究,面包,蛋糕,果冻,黄油,咖啡,牛奶,中餐很随便.晚餐又是很丰盛.以肉类为主.非洲人吃饭不定时,不饿不吃,饿了饱吃一餐,睡上一天,想吃再吃.吃米饭,瓜果,香蕉,菠罗,也吃牛...

秋天吃哪些食物对肺好呢？

2021-12-17 07:53:04健康饮食0

秋天吃哪些食物对肺有益呢？秋天已经来到，气温也不像之前那么热了。在这凉爽之季，今天小编和朋友们聊聊哪些食物对肺有益而无害。一.莲藕：莲藕又叫玉玲珑，含有大量的维生素C以及淀粉，具有通便止泻，止血化瘀的作用，但是最重要的是可补肺养血，润肺排毒。由于秋天较为干燥，人体内燥热不堪，吃莲藕可...

秋天宝宝该如何饮食进补？

2021-12-17 06:34:28健康饮食0

给宝宝进补，我觉得特别不可靠。对孩子来说，最好的营养品就是五谷杂粮。可是日常生活中，家长往往容易给孩子多吃鸡鸭鱼肉，甚至花大价钱买营养品，以为这些营养，主食与蔬菜反而摄入比较少，导致现在的孩子肥胖日渐成为趋势，其实都是本末倒置了，越吃得油腻，营养成分高，脾胃越消化不了，长久下去，孩子又怎么健康得起...

清淡的食物有哪些？

2021-12-16 10:54:04晚餐1

谢谢您的题问。我本人吃饭平时很清淡，也很简单。如：八宝粥、面汤、米粥、蒸米饭，有时候也做蛋糕、水煎包等。菜一类：番茄炒鸡蛋、拍黄瓜、凉拌土豆丝、炒青菜，凉拌青菜等。别的还有很多，叫不上名。...

食物养生小知识

2021-12-16 07:14:19饮食禁忌1

【十种日常食物养气血】1.葡萄抗氧化：连皮吃；2.番茄延缓衰老：生、熟营养不同；3.茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用；4.姜：减少色素沉淀；5.醋：增强皮肤活力:过敏者低血压慎用；6.黄豆：调理雌激素:不好消化；7.米饭：防止肌肤干燥；8.菌类：调节免疫系统；9.红酒：提升气色；10.燕麦：减少脂肪...

老人家吃什么食物易利于健康

2021-12-16 05:13:01健康饮食0

1、褐米　　许多人都认为吃糖会发胖从而逃避含量的食物。但专家们认为糖对保持人体能量非常有益并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称，这些食物有益降低胆固醇水平，减少患心血管疾病、直肠癌、胆结石、糖尿病和肥胖症的机率。食用这些食物还有利于保持肠功能健康，因为许多人上了年纪...

胆结石吃什么食物好？

2021-12-15 14:10:06食疗食补1

你好！核桃对血管胆结石是很有益的,你也提到了.但核桃不能过量食用,大的每天八个左右,小的十来个就够了.胆结石患者饮食中很重要一点就是食用高的膳食纤维,这样能改善血液粘稠度和胆固醇,如下:1,生水果和生蔬菜(富含大量营分和纤维,蔬菜不应过度烹调,否则营养损失多且膳食纤维会被破坏掉呈粘性,中国人都爱过度...

胆结石吃什么食物最好？

2021-12-15 13:43:52饮食禁忌1

胆结石患者是可以少量食用鸡蛋的。人们会认为胆结石不能吃鸡蛋是因为考虑到鸡蛋中蕴含的胆固醇较高，可能会刺激胆囊引起收缩，加重腹痛。其实不然，鸡蛋中的胆固醇主要集中在蛋黄中，而蛋白中含有的蛋白质很丰富，只要不采取过于油腻的烹饪方式，如煎、炸等方式的话，采取水煮或蒸的方式还是可以少量食用的。例如鸡蛋羹...

胆结石病人平时吃什么食物好？

2021-12-15 13:21:25食疗食补1

胆结石饮食注意什么：1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。2、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。3、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。4、要常...

胆结石食物中吃什么好？

2021-12-15 13:12:50饮食小常识1

1、核桃　　核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。 2、胡萝卜　　中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明，将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积，对胆...

小儿冬季易吃什么食物好

2021-12-15 02:09:25健康饮食1

首先，说一说水果类宝宝冬季吃什么好呢?冬季的水果似乎比较单一，尤其是北方，很多水果都不再是应季的了，那么苹果、梨就是冬季宝宝水果的首选，苹果可以防止便秘、还可以止泻，苹果中的维生素C还可以帮助宝宝呵护皮肤，在这个干燥的季节特别的适合，梨有润肺、止咳的功效，刚刚进入冬季，气温变化会导致宝宝感冒、咳嗽，...

秋季有那些养身食物？

2021-12-14 16:53:47饮食禁忌0

秋季养生1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。...

生活中有哪些常见的药食两用的食物？

2021-12-14 03:36:50食疗食补1

生活中有哪些常见的药食两用的食物？

谢邀，民以食为天，生活中食物离不开蔬菜，祸从口出，病从口入，在生活中吃什么食物不是相对的，也不是绝对的。有些食物对人有多处，也有坏处。生活常识要了解对人是有一定的好处。驱寒除湿数胡辣，葱辣姜汤治感冒是有一点用处，但生活中如芹菜治高血压，菠菜补钙，白菜减肥，胡萝卜有营养食素，白萝卜润肺，香菜治咳等一...

哪一些食物不利于肾脏健康？

2021-12-13 15:28:58饮食小常识1

哪一些食物不利于肾脏健康？健康苦行僧，开讲啦！肾主藏精，是人体阴阳的根本，如果说肾脏出了问题。不仅容易导致人身体的虚弱，也会让身体无法适应正常的新陈代谢，要说生活中需要规避哪一类食物？个人觉得最需要规避的是辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物，基本上都是一些油炸的高蛋白食物，而这类食物的口味也挺重...

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