节气-家乡菜

雨水节气养生吃什么

2023-01-14 03:55:40鲁菜0

雨水节气养生吃什么雨水节气养生可以吃一些红枣、蜂蜜等养脾甜食，还可以吃一点春芽之类的绿色食物。春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的...

谷雨时节祛湿健脾应多吃哪些菜？

2023-01-13 17:59:08海鲜1

谷雨时节祛湿健脾应多吃哪些菜？谷雨前后，要多吃这6种食物，可以健脾祛湿，附上详细做法。今天是谷雨，是春天里的一个雨水比较多的节气，谷雨的到来，正是适合春耕的时候。谷雨节气到来，导致雨水增多，人体也会觉得湿气重。下面分享几种食物，特别适合谷雨前后食用。 1、鲫鱼鲫鱼含有优质蛋白质和钙，各种维生素，...

二十四节气养身菜谱有哪些？

2023-01-12 19:19:56早餐1

一、二十四节气养身菜谱有哪些？宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物，比如雨水节气多吃山药粥、板栗粥、花生粥、薏仁粥、黄花菜汤等。惊蛰节气春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝...

2019年大暑时间几点几分，有什么习俗？

2022-12-23 13:01:07河北小吃0

2019年大暑时间几点几分，有什么习俗？ 2019年大暑时间： 7月23日10:50:16星期二己亥年（猪年）六月廿一习俗： 1、喝暑羊大暑时节，山东枣庄有“喝暑羊”的习俗。枣庄吃伏羊的习惯，与当地的农事、气候有关。枣庄是有名的麦产区。人伏之时，正值麦收结束，新麦馍馍不可少，狠狠心，再杀只羊，把...

大暑菜谱(大暑推荐菜谱粥类)

2022-12-21 18:33:31陕西小吃0

一、大暑菜谱导语：大暑是夏天中最热的节气了，炎炎夏日气温高湿度大，人们往往会感到乏累、胸闷、食欲不振、烦躁等等，我们要调整好起居饮食，下面就由我为大家带来大暑的菜谱大全，大家一起去看看吧! 大暑菜谱大全 1、大暑菜谱：苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2支，皮蛋1支，...

夏至到，气温高爱出汗，七种富钾食物要常吃，助家人健康过夏天

2022-12-21 03:38:26蒙古小吃1

夏至到，气温高爱出汗，七种富钾食物要常吃，助家人健康过夏天夏至到了，天气越来越热，稍微一活动就大汗淋漓。夏天要多吃含钾的食物，因为夏天人体钾离子随汗液流失较多，会造成低血钾现象，出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等情况。富钾食物根据含钾量大致分为三类：每百克可食用部分的含钾量在1000毫克以上...

24节气食谱

2022-12-19 18:58:12蒙古小吃1

气候特点在我国，人们习惯上把从立春之日开始到立夏之日终止这一段时间称之为春天，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。但是气候学中的春天是指候(一候为5天)平均温度在10～22℃之间的时段。这一时段，地球的北半球开始倾向太阳，受到越来越多的太阳光直射，因而气温开始升高。“春日春风有时好，春...

给孩子妈妈建议：三月不要太节俭，吃这5种食材，一年都是好气色

2022-12-12 03:56:30素食0

给孩子妈妈建议：三月不要太节俭，吃这5种食材，一年都是好气色做妈妈的女人，我觉得是最辛苦的人，因为新时代，孩子的妈妈不仅要上班，还要忙家务，还要承担孩子的生活和学习。然而，只有身体好才是好生活的资本，尤其是三月，寒暖交替，风沙比较大。这个季节很容易造成皮肤干燥显老。因此，建议给孩子...

二十四节气：24节气养生大全（下）

2022-12-12 02:08:25汤粥0

二十四节气：24节气养生大全（下）冬至节气养生大全冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段经...

夏至节气养生食物

2022-12-12 01:35:50湖北菜0

夏至节气养生食物夏至节气养生食物 1 夏至多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。西红柿新平味甘、酸，有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、补血养血和增进食衣的功...

立夏养生养心清淡的菜谱

2022-12-12 00:58:33清真菜0

立夏养生养心清淡的菜谱立夏养生养心清淡的菜谱概述相信很多朋友在小的时候就都有学习过二十四节气了，其实二十四节气是古代劳动人民辛苦和智慧的结晶，是千百年来我国劳动人民在不断的辛勤耕作中总结的经验从而创立的。我们到了立夏节气到来的时候，天气就会逐渐转热...

24节气养生药膳

2022-12-12 00:00:54烹饪技巧0

在现今生活中，好的身体比什么都重要，人们也越来越注重养生。下面是我为大家整理的24 节气养生药膳，希望对大家有帮助。强身益寿的药膳药膳是食物加药物. 但它又不是中国药膳食物与中药的简单相加. 而是在中医辩证配膳理论指导下. 由药物. 食物和调料三者精...

24节气立春的养生食谱

2022-12-10 15:20:57海鲜1

24节气立春的养生食谱有哪些你知道吗?入春后，天气会变得更加温暖宜人，我们需要做好饮食保健。那么，第一个立春节气的健康食谱是什么呢？下面是我为大家带来的24节气立春的养生食谱，希望大家能够喜欢！目录立春节气养生食谱立春养生要点立春身识养生立春节...

可不可以推荐几种广州的名小吃？

2022-11-01 12:05:34重庆小吃1

你想吃广州小吃,那就一定要去下九路荔湾广场四楼的西关人家,在那你基本上能见到广州的全部名小吃,但你的肚子能不能都装得下那就不关我的事罗。如果你想去吃广州的早茶,可以去海珠广场旁泰康广场六楼的幸运楼,还有文昌路的广州酒家(这两家地方大,环境不错,去的都是广州本地人,但前者比较实惠,后者是广州酒楼的...

11月22日，是“小雪”节气，饮食上吃点啥好？又该如何养生？

2022-07-15 22:23:30健康饮食1

因气温急剧下降而开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，这时已呈初冬景象。谚云：“小雪不见雪，来年长工歇。”“小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无病虫。” 起居：小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节...

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