必不可少-家乡菜

夏及有哪些养生食谱

2022-12-20 13:30:10天津小吃1

一、夏及有哪些养生食谱夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致呆胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，夏季饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、乌龟、甲鱼...

清蒸裸斑鱼和鲈鱼的区别

2022-08-17 01:31:56海鲜2

清蒸裸斑鱼和鲈鱼的区别就是鲈鱼和裸斑两种鱼在外表都是有很大的差别的，而且做好了之后的味道也是比较大的。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜，豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都...

冬季养生进补吃什么好呢？

2022-08-02 10:01:48健康饮食0

‌进口秘鲁‌黑玛‌卡含更‌多的玛咖‌酰胺和玛‌咖烯，‌有抗‌疲劳，补‌充体力，改‌善睡眠，抗‌更年期，‌活‌跃生育，‌强腰健体‌等功效。秘鲁玛卡可以泡酒，打粉，切片，压片，泡水炖汤！！ ?对于男性： ✨①补肾壮阳，改善性功能。 ✨②补充体力，抗疲劳。 ✨③舒解压力，抗焦虑。 ✨④激励脑力，增强记忆...

一日三餐是必不可少的，最健康减脂的三餐该怎么搭配？

2022-05-16 10:21:34饮食禁忌1

日子中制定好减脂餐食谱，能更好完成瘦身目标，调配上相应的运动能让瘦身的作用事半功倍，所以要减脂的朋友一定要制定好健康减脂餐食谱一日三餐的调配。一日三餐要科学安排在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。长时间不规则三餐简单引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会发生超额能量...

广东人的年夜饭，有哪些菜必不可少？一般有多少个菜？为什么说无鸡不成宴？

2022-03-12 20:04:43凉菜1

广东广西过年夜饭，鸡，鱼是不可少，每家每户都杀鸡过年，我外甥每年送一只大鸡来。都是他奶奶养的走地家鸡。鱼除夕夜吃有剩到大年初一，叫年年有余(鱼)。不管大小喜事，鸡肉在广东必不可少一道家常菜，无鸡不宴席。...

春节您家年夜饭必不可少的一道菜是什么？

2021-12-20 19:55:30晚餐0

谢谢诚邀。过年要有气氛，喜庆，美味好酒当然是必不可少的主角喽。其实没有说什么必不可少，如果没有这几样那和平常有啥区别，那就显示不出过年的气氛、喜庆和特殊了。说下菜谱：鸡，有机说明来年才有机。鱼，同余，说明年年有余，生活富足才有盼头。鸡和鱼加起来就是机遇，象征着对于美好生活的向往与追求。肉（菜）丸也...

学做饭前，有哪些厨艺常识必不可少？

2021-12-15 11:44:09美食专题0

新手小白刚准备拿起菜刀和锅铲，但是不知道怎么做，30个做菜小技巧教给你，了解这些让你厨艺大增。做菜的本质是对食材的恰当处理，不要拘泥于某一道菜，某一些固定搭配。我做过10年厨师，平时就喜欢琢磨美食，今天就不妨跟大家分享一些关于做菜方面的原理，让你也能当上一名大厨，内容如有差异请指出来跟大家一同探讨...