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糖尿病人,如何正确饮食
2022-04-23 20:39:18
食疗食补
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指导意见:糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效...
糖尿病患者饮食应怎么安排?
2022-04-23 08:59:49
饮食小常识
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糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合,其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量,估计确需总热量,合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂...
糖尿病人到底能不能吃含有碳水化合物的食物
2022-04-23 08:59:19
健康饮食
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能吃,而且必须适量补充。如果人体摄入碳水化合物不足,胰岛B细胞功能下降,胰岛素分泌就会减少,同时胰岛素的敏感度也会下降,对于葡萄糖的降解功能减弱。降解不了的糖分滞留在血液里,血糖就会升高。另外需要知道的是,在人体内,碳水化合物分解成葡萄糖(血糖),为人的大脑和肌肉提供动力。扩展资料适合的主食1、大麦...
糖尿病患者在饮食方面应注意什么?该吃什么好?不该吃什么?
2022-04-15 06:58:46
健康饮食
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糖尿病在饮食方面注意的事项: 1、低钠高纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。 2、多吃不饱和脂...
糖尿病患者该如何正确控糖饮食?
2022-04-08 05:09:40
饮食小常识
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糖尿病患者饮食干预的目的主要为两点:平稳血糖和改善胰岛素抵抗 一、平稳血糖 包括我们的正餐和加餐,每日摄入的种类和量建议参考我们的膳食宝塔 据相关调查研究,目前我们的饮食结构,粗粮类和坚果类摄入量远远不足,而精米、精面摄入量过量。这也是导致血糖不稳定的一个主要原因之一。所以,建议我们这样饮食。 1、...
什么样的糖尿病患者适于用低碳水化合物干预?
2022-04-08 04:20:24
饮食小常识
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谢邀! 目前来说,没有哪一种糖尿病患者适合于低碳水化合物干预。也没有低碳干预的论证说法。 糖尿病患者在碳水化合物的给予上,都是按照比例分配给予。包括中度、中度的肥胖糖尿病患者,碳水化合物的转化能量都应占到总能量的55%-60%。这也是维持人体健康所需。 也就是说,人体所需的能量中,55%-65%由碳...
糖尿病患者可以吃饺子吗?怎么饮食才能控制血糖?
2022-04-08 00:15:25
饮食禁忌
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糖尿病患者可以吃饺子吗?怎样饮食才能控制血糖?我用我的亲身成功控糖经验来分享给你,帮助你也成功控糖。 我的母亲是个老糖尿病患者,我18岁的时候,她就查出了糖尿病,她当时45岁。她不注意控制饮食,丝毫不忌嘴,所以即使吃药,也没有控制好病情。后期在她身上,好多并发症凸现,遭受了很大的痛苦。 医生交代过她...
低碳饮食既能帮助控制血糖,又能减肥,真的适合糖尿病患者吗?
2022-04-07 23:36:22
健康饮食
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谢谢邀请。作为一个医生,也作为一个低碳饮食的实践者,谈谈我对低碳饮食的一些看法。 何为低碳饮食?通俗说就是低碳水化合物食物,也就是说减少日常生活中的米面、高淀粉类的食物、各种甜水果、各种甜味糖及各种甜味剂。最终对于预防肥胖及糖尿病是非常有益的。 在人类进化的几百万年的历史长河中,能量的匮乏始终贯穿其...
美国糖尿病协会认可,持久低碳饮食是糖尿病患者的福音?
2022-04-07 23:13:31
健康饮食
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美国科技发达,医疗技术先进,美国糖尿病会协会对糖尿病保健,治疗,统一观念对世界医疗发展是福音。 第一。糖尿病在全球来说是一个非常严重的慢性病,尤其是发达国家和发展中国家,糖尿病亚健康人群占比很高,简单的来说,发展中国家与发达国家。经济发展了,人们生活水平也提高了,所以说肥胖,在全球来说不少见每个国家...
血糖正常的人在饮食方面可以借鉴糖尿病人的饮食方法吗?会有好处吗?
2022-04-07 22:36:57
健康饮食
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血糖正常,不说明你身体健康,如尿酸高,血压高,激素水平高,等等。况且糖尿病患者的饮食结构也是因人而异。因此,借鉴糖尿病患者的饮食结构所体现的科学价值,才是有意义的。 糖尿病患者一顿饭吃多少主食合适? 良好的饮食控制有助于糖尿病患者的血糖控制,但在众多糖尿病患者的治疗方案中,饮食治疗依然是一片空白。糖...
糖尿病患者在过年时饮食上有什么需要注意的?
2022-02-27 07:47:54
饮食禁忌
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春节了,放假了,大家回家过年了,大魚,大肉,菜肴丰富,但糖尿病人就要注意了,要根你平时控制糖的标准是一样的,不要放纵自己,以免血糖忽高忽低,节制饮食,适量的少吃一些,找一些时间加紧活动一下,别放松自己,提高认识。晚上竟量少吃,别大饮暴食。注意吃清谈食品,含糖较低的。...
做饭小技巧?
2021-12-15 12:50:25
美食专题
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1、切肉类的技巧:俗话说,横切牛羊竖切猪,斜切鸡竖切鱼。切牛羊肉时要逆着肉的纹理来切,这样可以把肉里面的筋切段,吃起来就很容易嚼烂,如果顺着纹理切会发现根本咬不动。而切猪肉的时候应该顺着猪肉的纹理来切,因为猪肉如果不顺着纹理切的话肉都会散开碎掉,不成形也不好看。斜切鸡其实没有猪羊牛肉那么讲究,斜着切...
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