生长发育-家乡菜

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该如何调理幼儿的肠胃呢？

2022-02-15 12:14:30食疗食补1

我是三个孩子的爸爸，一日三餐都由我负责，泪奔。中医常说“脾胃为后天之本”“脾胃虚寒，百病生”，可见，脾胃的健康对幼儿是多么的重要。要调理好幼儿的肠胃，可以从如下几个方面入手：第一，注意饮食。不要让孩子暴饮暴食，也不要让孩子吃的太饱，要使孩子安，三分饥与寒。第二，食补。常见的食材有山药、小米、...

婴幼儿的生长发育特点及合理膳食的原则

2021-12-15 18:02:48饮食禁忌1

婴幼儿的生长发育特点及合理膳食的原则

从出生到一周岁的婴儿期是人体生长发育最为迅速的时期，表现为体重从出生时的平均3kg增至1岁时的9kg以上，身高从50cm增至75cm，头围从34cm增至46cm，上臂围从11cm增至16cm等。1-3岁的幼儿体重每年增加约2-3kg，身高第二年增加11-13cm，第三年增加8-9cm，已能独立行走，...