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做几个精致的小菜？
做几个精致的小菜？ 材料 上等里脊肉（有肥的吃起来脆而不腻，瘦太多则老）。 面包粉（可用馍馍的粉代替，最好是没加糖的那种）即：将面包或者馍（馒头）搓成粉，晒干，没用完的可以密封保存，下次再用。 鸡蛋两个，糖，辣椒油（根据喜好可加可不加），镇江香醋（因为其略甜，所以最好是镇江醋），酱...
清肺化痰吃什么比较好，清肺化痰食谱？
清肺化痰吃什么比较好，清肺化痰食谱？ 清肺化痰，平时可以多吃丝瓜，善于清热化痰，对咳嗽痰多，痰稠色黄，有非常好的疗效，凡属肺热或者风热犯肺的咳嗽，长吐浓痰，可以服用丝瓜煎汤服用，也可以丝瓜与豆腐同食，另外可以多吃银耳，尤其是冬季多吃银耳，对肺部起到极好的保护作用，对于肺燥肺热的症状起到不错的调节效果...
求茄子的各种家常小炒
主料：五花肉 日志 [转] 教你怎样做茄子，这里有几十种做茄子的方法 14:25阅读(1)转载自泪珠儿下一篇：麻辣烫自己做 |返回日志列表 赞赞赞赞转载(5)分享评论复制地址编辑 一、炸烹茄条 主料：嫩茄子300克。 配料：尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克，色拉油750克。...
一日三餐合理膳食食谱一份
一、一日三餐合理膳食食谱一份 早餐： 1、豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个 2、牛奶、切片吐司一片夹火腿一片、生菜一片 3、鲜榨果汁、面包、煮鸡蛋 4、稀饭、馒头、小菜（要自己凉拌的，不要吃咸菜）午餐米饭+菜清炒时蔬（油麦菜、空心菜、莲菜、豆苗等等）葱烧老豆腐荤菜（鸡、鸭、鱼、虾、蟹、贝类随便...
26道家常营养午餐，中看又好吃，双重享受呦
美味红烧肉 材料： 五花猪肉450克，大葱1根，姜片5片，八角4颗，调味料：冰糖30克，盐1/3小盐，生抽2大匙，老抽1/4小匙，料酒2大匙，清水1000ml 做法： 准备工作：猪肉切成30mmx30mm方块，大葱切长段，生姜切片。 制作方法： 1、锅内烧开水，放入...
午餐肉的做法,午餐肉怎么做好吃,午餐肉的家常做法
主料 猪里脊肉400克 鸡蛋1个 辅料 盐适量 料酒适量 水淀粉适量 葱姜末适量 午餐肉的做法步骤 1. 将里脊肉用水冲洗干净，洗掉表面的油腻。除去连在肉上的筋和膜，否则不但不好切，吃起来口感也不佳。里脊肉切成肉丁，这样再剁肉蓉的时候会很轻松。 把切好的肉丁，剁成肉蓉。 2. 把葱姜末倒在肉蓉上，接...
南瓜的食谱大全 让南瓜好吃的做法
一、南瓜的食谱大全 让南瓜好吃的做法 1、清蒸南瓜 原料：南瓜一个。 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。 放在蒸茏上蒸熟即可。 2、南瓜饼...
养胃食谱.
一、养胃食谱. 500克左右鲫鱼1尾，龙眼肉、山药、枸杞子各50克，去核，大枣4枚，黄酒100克。 鲫鱼宰杀干净后，切成3段，同龙眼肉、山药、枸杞子、大枣一起加入沸水、黄酒各一杯后，隔水蒸制3至4个小时即可。此方养胃 二、有没有,养胃食谱. 养胃的信谱很多的，不知道你是喜欢喝粥呢还是喝汤呢？要不我每...
虾仁青豆黄瓜丁怎么做
一、虾仁青豆黄瓜丁怎么做 做法如下 步骤1：打1个鸡蛋，取出蛋清倒入虾仁里，加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。 步骤2：黄瓜洗净，剖开后去掉籽，切成丁状。 步骤3：烧开半锅水，加1汤匙盐，倒入青豆大火煮5分钟，捞起青豆沥干水。 步骤4：锅内加2汤匙油烧热，倒入虾仁炒30秒，直至...
黄瓜的18种家常做法
夏季是黄瓜盛出的季节，很多时候餐桌上都能见到它的身影，黄瓜中有丰富的胡萝卜素和维生素C等等营养成分，它还是很好的美容蔬菜，多吃吃营养又健康，如果朋友们想要多吃黄瓜，又不想总是一种吃法，那就变着花样做吧。 黄瓜的18种家常做法 第1种：黄瓜拌金针菇 食材：金针菇250克、黄瓜1/2...
特色家常菜谱大全做法
水笋焖肉 材料：带皮五花肉, 水笋, 姜, 八角, 料酒, 醋, 老抽, 糖,盐 做法：1. 带皮五花肉去毛刮皮冲洗干净, 入沸水锅中焯烫出血水,捞出洗去浮沫切小块 2. 水笋洗净,入沸水中焯烫,捞出洗净挤掉水分 3. 炒锅烧热,放入肉块煸炒出油,放料酒, 少量醋, 姜, 八角,老抽翻炒上色, 加水...
冬天火锅发朋友圈文案？
冬天火锅发朋友圈文案？ 1.今年是吃火锅次数最多的一年，以前跟朋友出去不会主动提出吃火锅，也不喜欢吃火锅，一是吃不完，二是觉得油腻不健康。冬天真是个适合吃火锅的季节，光看着热气腾腾的就很温暖。 2.心情不好了，就去吃顿火锅吧，心情不好了，就去唱KTV吧，心情不好了，就去找好朋友倾诉吧，心情不好了，就...
调理肠胃的菜单 大家快来了解一下
调理肠胃的菜单 大家快来了解一下 肠胃病是现代人都会遇到的一种问题，如果是早期的肠胃病的话要及时调养，否则的话拖得越久，病情就会更加糟糕，而调理肠胃的主要方式就是饮食调理。只有正确地吃健康地吃，我们的肠胃才会健康，那么一起来看看适合调理肠胃的菜谱吧。 调理肠胃的食谱一：山药黑芝麻粥 山药具有健...
儿童喜爱的三款营养菜谱
儿童喜爱的三款营养菜谱 香酥南瓜饼 原料 南瓜250克，糯米粉200克，豆沙馅125克，白糖25克，植物油15克。 操作 ①将南瓜洗净切块蒸熟，冷却后去皮搅碾成糊状，加入糯米粉和白糖，搓拌成粉料，散铺在笼屉中蒸熟，倒入涂过油的盆中晾冷，再搓成长条，揪成10个剂子。 ②将剂子按扁，包上...
清炖鱼的家常做法鲤鱼
清炖鱼的家常做法鲤鱼 清鲤鱼的家常做法是： 1、鲤鱼洗干净去内脏，腮，不能吃的全去掉，多洗几遍。 2、葱姜蒜，大料备好。 3、鱼切段，有时间可以先腌个半小时，放料酒葱姜蒜，我没有腌，直接炖。 4、炖鱼料。 5、锅内热油，炝锅，放入葱姜蒜大料炒香，倒入酱油，添水。 6、放入鱼块，炖鱼料，大火烧开转小火...
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