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有关于一日三餐，有句俗话说的是：早吃好、中吃饱、晚吃少。这个说法对与不对？
早吃好、中吃饱、晚吃少这个说法是有道理的。 养胃，特别是有胃病的人要做到每日三餐定时，要“早吃好、午吃饱、晚吃少”。早餐的量不要太多，但质量要好，如鸡蛋、牛奶以及豆制品等高蛋白食品。豆制品中含有天然大豆异黄酮，特别适合女性朋友。午餐的品种要多一些，肉类、米面、蔬菜、瓜果都可以吃。由于脂肪、蛋白质消化...
俗话说的“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”是什么意思？
在农村过去生活中，你会听到很多关于人们生活习惯或农业生产活动方面的经验常识，虽然很多话语非常简练，也很直白，却是后人在生活工作中少走弯路的重要参考技巧！例如这里说到的这句老话，总结了春夏秋冬四季的饮食规律，大概意思是说“不时不食”吧！下面简单聊一下： 春吃芽春天是万物复苏，新生活力的季节，经过漫长的...
这个季节吃什么好？
大家好！这个季节最适合吃苦瓜，苦瓜是当下时令菜，苦瓜清热解暑，明目解毒，苦瓜还能减肥，苦瓜只要想怎么吃就怎么做，蒸，炒，焖，煮，苦瓜做菜、做汤老少皆宜。分享一道酿三宝，其中就有苦瓜。 食材有；苦瓜，豆腐，茄子，葱，肉，植物油，盐，生抽，老抽，蚝油，花椒油，香油，香醋，白糖，鸡精。 食材处理；苦瓜切段...
春天食疗养生最适合吃哪些食物？
你好，谢邀！ 食疗养生是中医概念，所以，从中医角度来看，春天是阳气生发的季节，所以食补以养阳，同时还要注意保暖，因为，春天天气忽冷忽热，即要以温热为主，还要注意温补驱寒。 春季特点:首先、春天也是一个疾病多发季节，因为初春由寒转暖，各种致病细菌、病毒也随之生长繁殖，所以，这个时期很易引起流感、肺炎、...
农村老俗话说“春酸夏苦秋辣冬咸”是什么意思？有道理吗？
农村老俗话说“春酸夏苦秋辣冬咸”，应该是讲的过去人关于一年四季不同季节里的一些饮食养生经验常说，这句老话说通俗一点也可以说成“春吃酸，夏吃苦，秋吃辣，冬吃咸”，是不是就很容易理解了呢！？另外，民间老话也有“春吃甘，脾平安；夏吃辛，养肺金；秋吃酸，护肝胆；冬吃苦，把肾补”的说法，显然各地对于春夏秋冬的...
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