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冬季如何预防上火？降火的食谱有哪些？

2021-12-19 00:09:19饮食小常识1

冬季如何预防上火？降火的食谱有哪些？

【生活常识】祛火?小方法 1、心火：嘴苦，舌尖有红点，莲子芯煮大麦粥； 2、肝火：视力模糊飞蚊症、两肋涨痛，喝枸杞决明子菊花水； 3、脾火：嘴甜而粘，舌苔厚，懒散乏力，小米淮山药煮粥； 4、肺火：嘴有辣味，大枣和沙参煮水喝； 5、胃火：口苦，芹菜胡萝卜汁。如何让体内火尽快排出体外？你好，很高兴...