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如何彻底排出身体的毒素？
怎么样做才能每天把身体的毒素排干净？我们人体所谓的毒素，其实就是肠道中的垃圾，干扰清除肠道中的垃圾的因素其实有很多，比如熬夜／便秘／饮水不足／久坐等等，这些都会影响肠道中的排毒，说白了就是排便，排便的时间和状态的改变，都会影响肠道的健康。 肠道中的毒素为什么对人体会有很大的影响，很多人都要向半排出，...
冬季如何预防上火？降火的食谱有哪些？
【生活常识】祛火?小方法 1、心火：嘴苦，舌尖有红点， 莲子芯煮大麦粥； 2、肝火：视力模糊飞蚊症、两肋涨痛，喝枸杞决明子菊花水； 3、脾火：嘴甜而粘，舌苔厚，懒散乏力，小米淮山药煮粥； 4、肺火：嘴有辣味，大枣和沙参煮水喝； 5、胃火：口苦，芹菜胡萝卜汁。 如何让体内火尽快排出体外？ 你好，很高兴...
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