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寒冷的冬天，孩子饮食需要注意哪些问题
气温不断下降，冬天就要来了，宝宝的饮食也应该改善一下了，做好平衡膳食，才能减少宝宝生病的次数，让宝宝健健康康的度过寒冷的冬天。 随着气温不断下降，姗姗来迟的北风终于让人们感觉到冬天的来临。很多人会抓住冬天来进补，北方也有贴秋膘的讲法。那么南国广州的儿童是否也要进补?儿童的冬季饮食需要注意些什么呢?...
天气寒冷你知道哪些饮食习惯对身体好？
天气变冷，人体表面的温度与外界的温度差异较大，这就使得人体内的糖原消化速度，家具所需的能量越来越多，此时天气变冷，应该摄取更多的能量保证自己身体的正常运转。 首先，冬天就要多吃，所谓的多吃，不是无限制的吃，而是合理安排自己饮食更多的高脂肪高能量来维持自己身体机制的运转，比如早晨多喝点豆浆粥之类的，少...
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