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血糖高吃什么菜好?
一、血糖高吃什么菜好? 抱怨没有好处,乐观才是最重要的.这句话是我血糖恢复正常后而感悟出来的,以前我总是抱怨,自己的高血糖,心情特别烦躁,后来是唐易康帮助我成功的走出了困扰,让我找回了我乐观的一面。 二、血糖高,吃些什么食物好。 血糖高涉及的饮食主要是遵从糖尿病饮食。 饮食中应该遵循的就是比较通俗的...
求血糖高的人一日三餐的食谱,请举出具体要吃的食物 一般几天一循环? 谢谢。。。
一、求血糖高的人一日三餐的食谱,请举出具体要吃的食物 一般几天一循环? 谢谢。。。 建议多吃一些粗粮,家中做米饭时可以加一些绿豆、小米之类的。对于土豆、红薯也要少量摄取,淀粉含量较高,血糖上升起来比较快。对于蛋白质的摄入可以选择优质蛋白,例如鱼(尤其是海鱼,但是虾要尽量少吃,因为固醇较高)、瘦牛羊肉...
胃癌病人在饮食上该注意什么 男 56岁 来自 健康咨询描述:
你好!胃癌是严重危害人类健康的常见病和多发病,危害最大的是它的侵袭性和转移性,一般手术治疗、放疗及化疗等手段不但达不到治愈效果,而且有可能加速病情进一步发展。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你采用有效的传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香...
运动和饮食可以控制血糖,还需吃药吗?
糖尿病早期患者如果可以通过饮食控制和运动达到血糖控制目标,可以不用服药治疗,但必须进行定期检测血糖,如果血糖高的情况下,是需要药物治疗的。加强日常生活调养,保持心情舒畅,生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠,劳逸结合,少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食。...
孕妇血糖高吃什么好?
孕妇有高血糖,饮食应该定期固定。少食多餐。合适的食物包括杂粮、适量的豆类和豆制品、新鲜蔬菜、合适的肉类、鸡蛋和牛奶。不适合吃甜食、饮料、富含胆固醇的食物和动物脂肪,如脂肪和内脏。除了饮食控制,还需要更多的锻炼。可以散步,也可以走得很快。如果饮食控制和锻炼不能有效控制血糖,就需要药物控制。胰岛素通常在...
空腹血糖6.1餐后2小时12.6算糖尿病吗?该怎么控制饮食?
您好,空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/ll即可确诊为糖尿病,但前提是必须排除其他原因引起血糖升高的情况,例如,慢性肝病,甲状腺功能亢进,肢端肥大症,胰腺瘤,脑垂体瘤,长期应用激素类药物、镇静药物、抗癌药物以及各种应激情况(如外伤、手术等)。可进一步做胰岛功能实验进行分型。...
高血糖患者,一吃血糖准“飙升”的家常菜,都有什么?
感谢邀请。 血糖偏高最怕的就是摄入更多糖分,所以菜肴里但凡主动添加了精制糖(蔗糖、白砂糖、葡萄糖等),必然会让血糖飙升;另外,如果食材里淀粉含量较高,吃多了也可能会让血糖上升速度较快,所以,对于高血糖、糖尿病的朋友避开这些种类的菜来吃就行了。 ①添加了不少糖、含糖调味料的菜 这些菜其实在平时还是挺常...
为什么香梨不洗不能吃,并且自来水不能直接喝,但用自来水洗过的香梨又可以直接吃?
香梨没洗不能直接吃,因为种植过程中梨皮肯定会沾染灰尘,现代农业下也会沾染化肥、农药,直接吃可能对人体产生不良影响。我国自来水没有达到直饮标准,并不表示完全不能生喝,只是长期大量喝生水有导致细菌感染等风险的可能,而用自来水清洗过的香梨表皮所剩下的自来水少之又少,危险系数大大下降了,固可以直接吃。这样回...
哪些食物降血糖 共推荐17种相关食物
五谷类;荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆。蔬菜类;辣椒、南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇 豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇 鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜、蕨菜、空心菜、裙带菜、仙人掌、马齿苋、卷心菜、花椰菜、竹笋 血糖...
吃什么食物能降低血糖?
1)紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。 紫菜肉末羹--紫菜10克,猪瘦肉50克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉20克,麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质,漂洗干净;猪瘦肉斩成肉...
感觉血糖高和糖尿病一样控制饮食,主食不敢多吃,怎样才能吃饱?
主食不能不吃,也不能过量——学会计算 上述指南明确提出糖尿病患者要吃主食,但每日主食的摄入量因人而异。 一般来说,能量推荐摄入量越高,主食推荐摄入量也随之增加,成人一般每日主食摄入量不建议低于4两(生重)。 但具体每个人吃多少,因每个人的体重、每日活动强度等有所差异。 而且,主食的不同类型、不同的烹...
糖尿病患者吃饭时,先吃菜和先吃饭为啥不一样?
很多人就有这样的疑问,为什么我先吃主食,也就是先吃米饭馒头,血糖会突然升高。 因为我们的胃部对食物的吸收是有一个顺序的,如果我们先吃主食也就是米饭和馒头,他们是属于精细谷物,高碳水化合物,换言之相比蔬菜他们属于高升糖指数的食物,所以优先吃饭血糖升高快,如果先吃蔬菜结果就不一样了,蔬菜的升糖指数都是比...
糖吃少了容易饿,吃多了又怕血糖高,应该怎么吃呢?
糖友都知道,要想控制好血糖,控制饮食是必须。但是总有一些糖友发现,操控饮食之后,总是吃不饱,不要说挨到下一顿了,常常吃完饭不到2小时就开始饿了。如果为了不饿得那么快,多吃了几口,餐后血糖又控制不住,然后就会引发一系列的连锁反应,导致血糖居高不下。 与食物选择、搭配或烹饪办法不妥有关 有的时候,糖尿病...
糖尿病饮食有5个技巧,可以把餐后血糖14变成7,是哪些?
感谢回答邀请。 要说能把餐后血糖14降到7那实在太夸张了点,即便是立刻注射胰岛素也不可能达到这么迅速的效用,只是如果糖友做好饮食中的这几点,那么餐后血糖能够控制得更好,至少不会飙升到我们控制不住,身体难受的状态。那么糖友如何科学饮食? ①注意主食粗细搭配 糖友在选择主食的时候可以选择“粗细结合”的方...
糖尿病人容易感到饿,但是吃多了又怕血糖高,怎么办?
糖尿病人容易感到饿,但是吃多了又怕血糖高,怎么办? 解决过程有点长,希望耐心看完。 糖尿病患者的治疗,最重要的一个环节,就是饮食控制,很多人只是单纯的控制了进食的量,而没有真正的认识到进食的质。所以,饥一餐饱一餐的而自己却并不知道。 那么糖尿病患者饥一餐饱一餐就会导致血糖不稳定,这个大家已经知道了。...