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营养与健康方面的知识
2021-12-22 06:19:18
食疗食补
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维生素B有众多的功用:一: 维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏:对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢);另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶,酶在发挥作用时依靠的是...
关于美食的冷知识有哪些?
2021-12-21 23:07:54
健康饮食
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吃货必知的22条冷知识 1、芭斯罗缤(Baskin-Robbins)曾经推出过番茄酱口味冰淇淋。2、罐装健怡可乐可以漂浮在游泳池水面上,普通可乐会沉下去。 3、用力摇晃一罐综合果仁,体积大的果仁会跑到上面来。 4、把葡萄放进微波炉里会爆炸。 5、欧洲人第一次接触到咖啡的时候,把这种诱人的饮料称之为...
食品安全基本常识有哪些啊?
2021-12-18 16:34:43
食疗食补
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1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。 2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品...
学生在校如何健康饮食?
2021-12-16 19:00:59
饮食禁忌
1
早饭一定要吃 要适当清淡些 据统计 不吃早饭的人易得胃癌的几率要比吃早饭的人大很多 一碗粥 一个鸡蛋 一杯豆浆 一袋牛奶 包子 馒头 馅饼 再配上点小咸菜 或是拌菜 都是不错的选择 要吃饱 午餐 可以丰盛些 晚餐 适量 可配合点水果 食堂应该是相对比较卫生的 只要是正规的学校都会有专门的部门负...
学烹饪的基本知识是什么
2021-12-16 14:46:47
厨房百科
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从基本功开始一步一步地学,例如刀工翻锅,认识各种原料工具等,学完之后再学炒菜,一个阶段学好再进入下个阶段,需要自己亲手练习,厨师是个熟能生巧的过程,必须得有大的实操量,选择一个好的学校就是一个好的开始。然后好好的系统学习下,不止烧菜(各种烹调方法不解释),糖艺,雕刻,面塑,果画,盘饰冷拼之类,正规学...
食物养生小知识
2021-12-16 07:14:19
饮食禁忌
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【十种日常食物养气血】1.葡萄抗氧化:连皮吃;2.番茄延缓衰老:生、熟营养不同;3.茶叶防辐射:睡眠不好胃肠差人慎用;4.姜:减少色素沉淀;5.醋:增强皮肤活力:过敏者低血压慎用;6.黄豆:调理雌激素:不好消化;7.米饭:防止肌肤干燥;8.菌类:调节免疫系统;9.红酒:提升气色;10.燕麦:减少脂肪...
常用健康小知识
2021-12-14 06:42:23
健康饮食
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不可不知的饮食常识1、常吃夜宵会得胃癌。 2、一个星期只能吃四个鸡蛋。 3、饭后吃水果实错误的概念。应是饭前吃水果。 4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 5、空腹时不要吃番茄,最好是饭后吃。 6、早上醒来先喝一杯水,预防结石。 7、睡前三个小时不要吃东西。 8、少喝奶茶。 9、刚出炉的面包不宜马上食用。...
儿童健康小常识
2021-12-14 06:18:26
饮食小常识
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1、吃饭要定时定量,少吃零食。2、平时注意天气变化,随时增减衣服。3、运动时要注意,尽量别大汗淋漓,如果出了太多的汗,遇凉最爱感冒,这时要注意保暖,并要补充水分。4、随时注意孩子的身体状况,不舒服早治。小病别不当回事。5、注意卫生,尤其是勤洗手。6、玩具也要保持清洁,常洗洗。 健康小知识!谁知道?...
秋季健康小知识有哪些
2021-12-13 18:40:22
饮食禁忌
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秋季健康饮食小常识 1.要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,避免各种湿热之气积蓄。因...
一秋季的养生知识?
2021-12-13 17:37:58
食疗食补
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秋季,冷暖更迭,早晚温差较大,这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病,有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感,且适应能力较弱,所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节,空气中过敏物质增加。因此,有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触,如果有已知过敏原的,应注意避免接触,防止发作。...
入秋的养生知识
2021-12-13 12:37:14
饮食禁忌
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秋季6节气的饮食养生要求 (1)既要营养滋补,又要易于消化吸收 秋季一到,气温逐渐下降,人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天,身体耗损大,而进食较少,当天气转凉,调补一下身体颇有必要。但那种不管机体情况,把许多补药、补品,如人参、鹿茸、鸡羊肉等等集中、突击食用,称之为“大补”的方...
饮食安全的知识
2021-12-12 23:23:02
饮食禁忌
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食品安全知识宣传资料 一、食品安全常识 1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。 2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状...
烹饪知识?
2021-12-12 01:44:46
厨房百科
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是八大菜系,川湘鲁粤,姜辣西 我国菜系按照地域的不同,分为八大菜系,分别为:粤菜、川菜、鲁菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜和徽菜。 这八大菜系基本囊括了我国古代饮食文明的精要,能够充沛代表中华民族博学多才的饮食文明。 粤菜,包含广州菜、潮州菜和东江客家菜。 首要代表菜系为广州菜,在粤菜系统中...
5岁小孩该学什么知识?
2021-12-11 22:23:10
饮食禁忌
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五岁小孩该学什么知识? 家有小孩做家长的都希望他(她)能健康,聪明,快乐的成长。学什么知识不宜按家长的主观愿望强行灌输,一定要按儿童的生理心理特点循序渐进,围绕而不脱离”健康,聪明,快乐“的宗旨,关键要让孩子养成良好的习惯。 关于健康:包括饮食和安全保护,饮食尽量吃自家加工的天然食品,养成不挑食习惯...
食品安全知识 快!!!!
2021-12-11 16:03:10
食疗食补
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一、我们日常生活中容易引起中毒的蔬菜有哪些。 1、被农药污染的蔬菜。菜农为了蔬菜长得快长得好,使用高浓度农药喷洒蔬菜而且提早上市。 2、没有煮熟外表呈青色的菜豆和四季豆,含有皂甙和胰蛋白酶抑制物,可使人体产生中毒。 3、发芽的马铃薯和青色番茄均含有龙葵碱毒性物质,食后会发生头晕、呕 吐、流涎等中毒症...
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