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饮食习惯与肥胖的关系

2022-10-31 04:38:58食疗食补1
饮食习惯与肥胖的关系
对于绝大多数的人来说，发胖就是因为饮食习惯不好，对饮食没有控制，肆无忌惮的进食高热量的食物，特别是一些甜食，油炸食品，晚餐过于丰盛，食用油用量太大，等等这些不好的习惯非常容易导致发胖 我身高163左右，体重100斤了，我是不是很胖？ 您好，还可以啊，不算胖，建议平时可以适当控制饮食，多运动，保持这样...

如何稳定菜品质量？

2021-12-26 15:10:44烹饪技巧0
如何稳定菜品质量？
如何稳定菜品质量？要稳定菜品质量我认为应从以下几方面控制: 1.控制好食材的质量。食材是稳定菜品质量的重要环节，一定严格控制食材采购，保证食材的新鲜度，确保食材符合国家食品质量要求，符合国家食品卫生要求，符合国家食品安全标准。 2.加强后厨的管理。严格控制后厨的卫生管理，招聘高水平的厨师，对厨师定期...

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