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长沙有特色的美食店有哪些？

2022-05-16 09:56:52四川小吃1

长沙有特色的美食店有哪些？1.第一站：金记糖油佗佗天心区学院街55号。金记糖油佗佗3元一串，每串8颗。完美诠释何为油而不肥，甜而不腻。热乎乎的吃脆脆的，甜甜的。生意非常好，找钱都是自助的。2.第二站：大脑壳夜宵金记糖油佗佗对面。都说他家的猪油拌粉让人难忘，就来他家尝一尝，5点多来生意不错,感觉胖胖的...

中午、晚上在单位叫外卖吃，一般吃什么好？

2022-05-01 14:23:55健康饮食1

中午、晚上在单位叫外卖吃，一般吃什么好？

老祖宗说，早吃好，午吃饱，晚吃少。所以大家就经常说吃饭，早上要像皇帝一样丰盛，中午吃的像平民管饱不管好，晚上像乞丐一样少吃。对于上班族，一上午的工作量是最大的。下午可能还有外勤开会拜访客户，所以叫外卖就要仔细搭配。有这样几点建议。营养搭配：主副食搭配，干稀搭配，有主食提供一下午碳水化合物的需要...

问下泸州晚上哪里好耍啊？

2022-04-15 23:44:53香港小吃1

泸州晚上还是有很多地方好玩的，下面我来推荐下，泸州夜生活可谓多姿多彩。有丰富的夜市，夜市里什么都有，有穿的戴的，吃的玩的，都是很便宜的，主要是讨个热闹，而且现在夜市越来越少了，像泸州这种大规模的能保留下来的还是能勾起我们的一些情怀和记忆。有浓情的小，可以去听听音乐喝喝小酒，江边还有很多10元一个人的...

瘦身计划食谱清单，瘦身期间饮食需注意哪些

2022-04-06 03:02:12食疗食补1

瘦身计划食谱清单，瘦身期间饮食需注意哪些

三个月的健身计划：第一个月：第一个月主要是提高体能，不要太过寄望于体重的急速下降。要记住，欲速则不达。在这一个月内，一周至少保证4天的训练，力量训练20分钟左右+有氧训练40-60分钟左右，饮食上尽量做到少盐，主食和肉类适当减少一点。第二个月：第二个月主要是提高肌肉含量，促进脂肪燃烧。我们要改变力量...

一日三餐，晚上吃什么更合适？

2022-04-02 10:46:40健康饮食1

谢邀！饮食对我们来说，是非常重要的，我们每天通过，一日三餐来补充身体，需要的营养。有一句话说的好，早餐吃的好、午餐吃的饱、晚餐吃的少，尤其是晚餐一定要注意。有人经常会，吃一些大鱼大肉，适当吃一些还可以，要是经常这样吃，对身体是没有好处的。晚餐不能吃饭太晚，容易患上心脑血管疾病、高血压、肝胆疾病等。...

晚上健身后可以正常进食吗？

2022-03-30 03:59:04饮食小常识1

健身结束后可不可以“正常进食”，是困扰不少健身小伙伴的最常见的问题之一。不过，在开始讨论之前，关于什么是“正常进食”有必要先讨论一下。什么是“正常进食”？说个真实的故事。御行君以前碰到过一个运动减肥新手，教练建议他晚上“正常进食”，少吃东西，他表示会认真执行。第二天，教练问他前一天晚上吃了什么，他...

冬天最适合吃哪些食物？

2022-01-02 02:30:43凉菜1

大家都知道：冬天里气温低冷，人身需要提高温度，以防寒抗。此时，我们在平常生活的基础上，最需要、最适合补充一些热能高的食物，如牛肉、羊肉、驴肉、狗肉之类的肉食。同时可以增加一些萝卜、芋头、山药、洋葱等之类的蔬菜，以增加人体热量。当然，这也要根据人的身体状况来确定，不是每个人都适合的，如高血压、高血脂、...

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