御寒-家乡菜

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婴幼儿冬季御寒应该吃什么？

2022-02-21 14:49:02饮食小常识0

　冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧！　　宝宝抗寒不可缺少维生素　　错误概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物　　许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能...

2022-01-05 02:23:30食疗食补1

冬天来了，给孩子穿上了厚厚的棉衣，为何他还会冷得发抖？其实，对寒冷的耐受力差，原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而产生体热，抵御寒冷。如果体内长期缺碘，合成甲状腺素的原料不足，身体的御寒能...