早点-家乡菜

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不含面食不含糖的早点？

2022-12-23 16:22:48热菜0

最为最近在减脂的人来回答这个问题再贴切不过了，向你分享一下我最近的早点食谱： 1.无淀粉培根?+煎鸡蛋?+芝士片+圣女果?，培根可以换成纯肉肠 2.玉米?+水煮蛋?+无糖酸奶+牛油果? 3.紫薯?或者红薯+牛奶?+小黄瓜? 4.隔夜燕麦杯：燕麦片泡在牛奶或者酸奶里面，加上奇亚籽、坚果?在冰箱里放一晚...

早点菜谱家常菜做法？

2022-12-21 08:29:20晚餐1

用料土豆：2个切丝胡萝卜：1根切小香葱：2棵切碎盐：4克左右面粉：50克左右十三香：适量芝麻香油：适量鸡精：适量(加不加随喜好) 食用油：适量鸡蛋：几个土豆丝胡萝卜丝放一起腌制后，打入鸡蛋再加入面粉搅拌成糊状。平底锅加油，煎至两面金黄即可食用。或少放糖。 2、鸡蛋薄饼。面粉中加...

喜欢吃甜的食物是怀男孩还是女孩

2022-09-30 16:44:52食疗食补1

喜欢吃甜的食物是怀男孩还是女孩

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。日常生活什么样的饮食习惯是生男孩的秘诀吗？据说以碱性食物为主的饮食...

河南安阳有种早点叫扁粉菜，谁知道怎么做？

2022-05-24 09:48:10清真菜1

河南安阳有种早点叫扁粉菜，谁知道怎么做？

扁粉菜的制作原料和工艺都很简单。扁粉菜是大锅菜，以扁粉条为主原料；熬一大锅的高汤，将扁粉条下锅煮熟，再烩入豆腐片，猪血片和青菜。盛上一碗加点辣椒，配上热乎乎的油饼，吃上一口，怎一个“爽”字了得！扁粉菜最有营养的算是高汤和猪血片了，而且可以续汤，虽然它是粗食，但是便宜，实惠，营养，所以大家都爱吃。　　...

早点烹饪如何学？

2022-02-15 01:44:12烹饪技巧0

我是缙云人，说到早饭，就想起了我外婆给我做的芥菜饭，不知道你们那边吃不吃，但这玩意儿确实是我儿时的回忆。上次特地回家请教了下我外婆这菜饭的具体做法，今天就分享给你们啦︿(￣︶￣)︿ Ps：锅底的锅巴是最美味的，嘎嘣脆，贼好吃！原料：芋头500g、笋250g、芥菜500g、猪肉200g、米1kg、...

如何做早点更营养？

2022-01-06 06:16:44美食专题1

一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。青少...