立夏-家乡菜

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给孩子妈妈建议：三月不要太节俭，吃这5种食材，一年都是好气色

2022-12-12 03:56:30素食0

给孩子妈妈建议：三月不要太节俭，吃这5种食材，一年都是好气色

给孩子妈妈建议：三月不要太节俭，吃这5种食材，一年都是好气色做妈妈的女人，我觉得是最辛苦的人，因为新时代，孩子的妈妈不仅要上班，还要忙家务，还要承担孩子的生活和学习。然而，只有身体好才是好生活的资本，尤其是三月，寒暖交替，风沙比较大。这个季节很容易造成皮肤干燥显老。因此，建议给孩子...

二十四节气：24节气养生大全（下）

2022-12-12 02:08:25汤粥0

二十四节气：24节气养生大全（下）

二十四节气：24节气养生大全（下）冬至节气养生大全冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段经...

浙江有那写名菜?

2022-11-30 06:40:05凉菜0

番茄虾仁锅巴油焖春笋蜜汁火方火腿蚕豆干炸响铃火踵神仙鸭叫化童子鸡龙井虾仁西湖莼菜汤清汤鱼圆生爆鳝片栗子炒子鸡西湖醋鱼东坡肉杭州酱鸭排南荷叶粉蒸肉鱼头豆腐红烧卷鸡一品南乳肉南肉春笋清蒸鲥鱼八宝童鸡糟鸡杭州卤鸭百鸟朝凤蛤蜊汆鲫鱼春笋步鱼油爆虾鱼头...

夏至养生必喝“夏至汤”，夏至喝什么汤好？

2022-06-10 10:18:06健康饮食0

夏至养生必喝“夏至汤”，夏至喝什么汤好？

夏季喝汤，要以清热解毒为主，毕竟夏季天气炎热，喝对汤还是很重要的，下面介绍的两种汤都是非常常见，做法简单，也是大家都比较喜欢的第一种：绿豆汤，绿豆性凉味甘，能消暑去热，简单介绍下做法： 1、绿豆洗净，浸泡一小时左右；2、把泡好的绿豆倒入电压力锅中，放入冰糖，加入足量的清水，盖上锅盖；3、选择格式的...

立夏到来了，吃什么既减肥又养生？

2022-05-16 14:52:17健康饮食0

立夏到来了，吃什么既减肥又养生？

5月5日将迎来“立夏”节气。立夏之后，气温渐渐走高，万物繁茂，生机勃勃。专家指出，“夏气与心气相通”，立夏养生要重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，因“汗”出伤阳。在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。增酸减苦，补肾助肝，调养胃气石家庄市...

立夏在饮食方面如何养生？要注意哪些事项？

2022-01-08 00:48:31食疗食补0

立夏在饮食方面如何养生？要注意哪些事项？

立夏是农历24节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示夏天已“接力棒”在手了，此后气温逐渐升高。关于“立夏”的话题，我已回答了几个，再多一个又何妨—— 传统中医提倡，立夏之后应顺应天气的变化，重点关注心脑血管。心脏的阳热之气不仅要维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用：人体的水液代谢、汗液调节...

明日立夏，饮食上吃点啥？如何养生？

2022-01-07 22:57:46饮食禁忌0

明日立夏，饮食上吃点啥？如何养生？

立夏对于心脏的护理和饮食尤为关键，心护是五月的重点。想要健康的身体，也要多注意饮食方面，健康的生活也离不开科学的饮食措施，尤其是进行一些合理的健康的饮食护理。俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，可使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。夏天吃咸鸭蛋可补充能量，鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含...