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今日白露，饮食上吃点啥好？又该如何养生，助力秋冬健康呢？
“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。 今天，就是“白露”节气了。 夜晚水汽遇冷凝结成细小的水滴，清晨可在花草树木的茎叶或花瓣上，看到晶莹剔透的露珠。 白露节气，标志着孟秋结束，仲秋时节开始，是反映自然界气温变化的一个重要节令。 白露时节，天高云淡，气爽风凉，早晚的温差较大，...
白露节气养生饮食上需要注意什么事项？
“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”《诗经·蒹葭》展示了一幅白露节气的苍朦美。 进入白露后，气温开始降低，一般在早晚的时候气候会比较凉，容易引发感冒的发生，或者是引起一些旧伤的复发，所以白露养生我们应该记住以下几个要点： 1.调理饮食，润肺减燥 白露是典型的秋季节气，气候特点就是“燥”，秋燥...
明天，就是“白露”节气了，饮食上要注意什么？如何养生，才能健康过秋冬？
“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”明天，也就是9月8日，将迎来二十四节气之——白露。 白露，是反映自然界气温变化的节令。 露，是“白露”节气后，特有的一种自然现象。 一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉！ 白露过后，天气转凉，此时，是养生的一个重要节点。 白露时节，做好养生事宜，为秋冬健康打...
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