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高考期间应该吃些什么
2022-12-11 04:14:08
食疗食补
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误区一:餐餐大鱼大肉 许多家长以为多吃些高蛋白的食物就能补脑,于是餐餐大鱼大肉,蔬菜水果反而吃得很少。专家建议,在给考生适当补充优质蛋白的同时,也要保证一定量的蔬菜摄入,建议考生每天蔬菜的摄入量达到一斤以上。 误区二:吃难消化的夜宵 备战高考期间,很多考生习惯熬夜复习,临睡前饿了又...
一周岁儿童食谱?
2022-12-10 12:05:47
饮食小常识
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一、一周岁儿童食谱? 一周岁孩子的食谱基本上可以和成人比较相似。因为宝宝在一周岁左右是可以断奶了。平时可以适当的喝一些米粥,吃一些面条,蛋类,肉类,蔬菜,水果都可以。但是毕竟宝宝还比较小,消化系统功能还没有发育完全,建议在饮食方面避免吃一些油腻、辛辣等刺激性的食物。 二、一岁多宝宝食谱要怎么安排 很...
小学食堂人均面积标准是多少?
2022-12-03 13:08:08
厨房百科
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食堂分1、2级,同时用餐人员每座总建筑面积按3.2-2.3平方米计算,餐厅按1.10.85平方米计算,厨房按0.8--0.6平方米计算,辅助面积按0.34--0.3平方米计算,公用面积按0.16-0.09平方米计算,交通、结构按0.8--0.46平方米计算。一般食堂分3批。 办理学校食堂卫生许可证多...
做为一厨师长应该这样去管理
2022-11-23 12:06:56
厨房百科
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厨房管理任务 人、财、物的合理安排和控制是厨房实行高效有序生产的保证,厨房管理的任务就是发挥和调动厨房各方面的因素和力量,为饭店创造良好的餐饮声誉和经济效益。不仅如此,厨房管理还必须保证随时满足客人对菜肴的一切需要,及时提供优质适量的各类菜点,保持始终如一的产品形象。 一、充分调动员工工作的积极...
冰箱冬天为什么调到4-6档,而夏天反而只调2-4?
2022-11-20 12:18:00
饮食禁忌
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在夏天冰箱温度调到2到3档,可以节约用电,更好的冷藏保鲜食物。若冰箱温度调到3档以上,压缩机为了满足冷藏室的低温,事实上冷藏温度已经足够了,而加大工作负荷,耗电而且损害冰箱的使用寿命。一、冰箱温控器旋钮调节方法:1、冬天,室内温度接近这个温度,如果温控器旋钮还在3或者小于3上的话,冰箱压缩机就很少启...
怀孕的人应该吃什么?不应该吃什么?要详细点的。
2022-11-19 09:28:00
食疗食补
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* 0-3个月 妇女通常会感觉疲倦和不适,尤其是在早晨(参见关于早晨不适的建议)。在怀孕的早期仅需增加100卡路里,因而一些妇女直到这一阶段的末期才感到胃口变大。 * 3-6个月 在头三个月之后通常胃口会增加,在这时期一天额外需要大约300-400卡路里。增加这额外的卡路里应该通过谷物、豆类、坚果和...
心梗的食疗方法是什么呢?
2022-11-06 05:32:02
饮食禁忌
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心肌梗死是我们生活中比较常见的一种疾病,只要积极治疗的同时,配合良好的饮食,效果会更好,如出现心梗,则需在起病后1~3天,以流质饮食为主,可予少量菜水、去油的肉汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉等,以及不能吃胀气刺激的东西,避免过热过冷,以免引起心律失常。还应注意的是必须根据病情适当予以调整。 心梗病人能吃...
宝宝腹泻饮食如何选择?
2022-10-30 19:42:23
健康饮食
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嗨,你好,宝宝妈妈不用太担心,经常拉肚子是常有的事,给宝宝喝些保护肠胃的保健品,含益生菌多的食物,营养品等,妈咪爱的成分较高可以杀灭病原菌并能产生乳酸促进肠道蠕动,有助于消化,建议妈妈们为宝宝使用哦! 小儿急性腹泻轻重型最主要区别 是有无电解质紊乱来鉴别旳轻型是由饮食因素和肠道外感染引起的,以胃肠道...
厨房卫生间贴墙高一点好还是矮一点好?
2022-10-30 11:32:36
烹饪技巧
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厨房,卫生间贴瓷砖应该是贴到顶。首先说卫生间,卫生间是沐浴的地方。洗澡的时候,水溅的哪都是,如果你贴什么1m高,2m高,那墙上肯定会贱上水,经常有哈气,也会潮湿。之后会长霉斑,所以应该是瓷砖一贴到顶,这样的既美观也卫生。厨房还是建议贴到顶。尽管厨房没有那么多水。但是会有油烟。白色乳胶漆的墙经常有油烟...
食品安全法有没有规定厨房安装摄像头
2022-10-27 23:28:32
厨房百科
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假如老板要监视厨房。当然安上摄像头免得动步。若要监视食品安全却不尽人意。所以应该没有现定。 真功夫 面试 我很清楚朋友你的问题,不得不遗憾的告诉你,你没有机会了!其实真功夫非常强调执行力的问题,如果在面试时面试官告诉你,他们会在什么时间内通知你,请不要在等待期间打电话去询问的话,那你千万不要打电话过...
拉肚子饮食要注意些什么?
2022-10-26 13:03:35
健康饮食
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1.急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。 2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。 3.为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及...
50人用餐需要多大厨房?
2022-10-23 22:26:42
烹饪技巧
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50人用餐如果只吃一顿饭,五十平米就够了,如果是吃三餐需要至少八十平米。 因为吃三餐需要两个冰柜,加水糟需要约十平方左右,操作间,搅拌机、等电器设备需要二十五平米左右,粥,煮,炖,灶台及储存空间需要二十平米,小炒,快餐间灶台,炊具柜,水糟,需要二十五平米。 还需要设置一个吧台约十平方。 五十平方厨房...
做为一位歌手,生活饮食应该注意什么?
2022-10-18 02:23:04
健康饮食
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清晨锻炼嗓子(不要过度),多喝水对身体好,对嗓子也不会坏。 饮食方面要做到下面几点: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3....
0碳水低碳中碳高碳,碳水到底应该怎么吃?
2022-10-16 10:20:52
饮食禁忌
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什么是碳水化合物?碳水化合物亦称糖类化合物。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素。 有效碳水化合物又分成两种,简单碳水化合物和复合碳水化合物。我们的饮食应包括这两种碳水化合物。 简单碳水化合物:土豆、面包、米饭、饼干、糖果、...
不同成长阶段宝宝应该吃什么
2022-10-15 09:29:48
饮食小常识
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人的一生都需要营养,营养是生命的源泉、健康的根本,食物则是营养的来源。不同年龄的人,所需的饮食营养也不同。对于婴幼儿、学龄儿童来说,他们如果营养平衡,将会为一生的健康打好基础。 但现实生活中,因对如何科学饮食了解不多,许多年轻的父母们总想给自己的孩子吃好一些,吃多一些,往往偏重于高蛋白、高脂肪...
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