养护-家乡菜

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调理肠胃有什么好菜谱？

2022-12-26 22:16:26汤粥1

调理肠胃有什么好菜谱？红薯栗子排骨汤食材：排骨250克、红薯1根、板栗150克、桂皮、姜、盐适量。做法： 1.排骨焯水后放入砂锅中； 2.加入适量的冷水、姜片、桂皮炖煮； 3.红薯洗净、去皮、切块，板栗剥好； 4.炖煮1小时后加入红薯块和板栗，加入适量的盐，再炖煮30分钟即可。山...

老年人血管不好，吃什么可以养护血管？

2022-05-26 18:53:26健康饮食1

老年人血管不好，吃什么可以养护血管？

老年人血管不好，吃什么可以养护血管？人上了年纪之后，血管也会开始慢慢老化，其实从30岁开始，我们的血管就开始老化了，血管里的垃圾越来越多，血管也慢慢变硬，最终导致血管堵塞。老年人要特别注意血管的保养，这样可以减少很多疾病的伤害，血管健康了，人也会更加长寿。 5个习惯很伤血管，最好早点改掉！ 1、长...

新铁锅如何开锅及养护

2022-01-12 15:41:06厨房百科1

准备好一块生肥猪肉。将新铁锅锅身所有标贴去除，用流动热水洗净锅身；擦干水（特别是锅底），将锅置于灶上，中小火烘干。生肥猪肉下锅，用厨用夹按住生肥猪肉，把其当做肥皂一般使用，以内圈到外圈的方式呈螺旋状在锅内壁不停地擦拭，使溢出的油脂均匀地布满整个锅面。随着不停的擦拭，锅内溢出的融化黑猪油越来越多...