外卖第2页-家乡菜

平时三餐只靠外卖解决，容易营养不良。有没有什么简单有效的补充营养的方法呢？

2022-06-04 07:04:40健康饮食1

日常中，虽然我们可以通过三餐来摄取营养，但是仅靠三餐的食物摄入，有时候却无法保证人体日常所需营养的摄取，在此种情况下，日常可以通过吃什么来补充机体所需营养，保证人体每日所需营养的充足摄入呢？请继续往下看。三餐外如何有效补充营养？ 1、吃些新鲜的时令水果，可补充人体所需维生素C 新鲜的水果富含人体所...

父母那一辈老说，点外卖不卫生，那我们吃啥捏？

2022-06-04 05:55:25健康饮食1

现在年轻人点外卖的较多，可以理解，工作一天回来很累，在做饭确实有困难，做饭买菜非常耗费时间，根据自己的需要吧！休息，有时间做点饭，练练手也不错，吃点顺口卫生干净，年轻人，自己的时间自己安排吧！什么事情都是顺其自然为好正常外卖挺卫生的，正常店家。但千万不要点花里胡哨的偏门东西，非常非常坑！减肥期间...

正在减肥但是每天不得不吃外卖，应该怎么点比较好？

2022-06-04 05:55:06食疗食补1

可以通过选择食物和调整饮食结构的方法来改善，因为工作的原因，不得不吃外卖，这个属于上班族减肥的方法，需要通过调整饮食结构方法来进行减肥。一，减肥期间上班族怎样点外卖？1，蛋白质选择。选择鱼虾肉，鸡胸肉，豆制品，鸡蛋等蛋白质食物，这样从源头减少油脂的摄入量。 2，主食的选择。外卖多以米饭为主，这...

职场白领，要为了节省时间提升自我吃外卖，还是为身体健康花时间做饭？

2022-06-04 05:41:39饮食小常识1

谢谢您的邀请！吃外卖or煮饭，这是方便or麻烦的博弈，因为谁都知道自己煮更健康，不过是有时工作忙了说服不了懒惰的自己去做饭而已。我公司员工流行两种折中做法，跟您分享一下： 1、请阿姨煮饭。公司几个外地员工，也是吃腻了外卖，就凑钱请了一个阿姨煮饭，午餐晚餐两顿，每天中午一起送过来，晚餐是微波炉加热...

白领（午餐）点外卖最关注的是什么？

2022-06-04 05:29:04饮食小常识1

1.健康美味 2.物美价廉 3.干净卫生 4.服务态度谢谢悟空邀请，白领白领工资白领，白领午餐点外卖最关注的是价格！价挌！男性白领与女性白领对点外卖的要求是有所区别的。男性白领要求能吃饱的基础上吃好，女性白领要求吃好，对吃饱并不很在意。本人在A级写字楼上过三年班，也曾专职做过两个月外卖。对白领午...

外卖吃出40只蟑螂，外卖还能不能吃，如何健康吃外卖？

2022-06-04 05:06:53食疗食补1

这个问题一分为二来看，首先确定此消息的真伪，切勿夸大事实，传播谣言！如果是真的，有一两只可以理解为卫生管理不到位，还可以有改正的机会。如果有40几只，数量如此之巨，全球罕见，不知道的还以为点了一碗蟑螂！！这已经不是卫生标准的范畴内能解决的了，这完全上升到法律层面，存在蓄意伤害，是绝对不能被原谅的。关...

长期吃外卖对人体健康有何影响？

2022-06-04 03:38:52食疗食补1

各有利弊！谢邀请！一谈到外卖，大家首先想到的就是卫生差、不营养。外卖绝大部分是廉价食品，所用食材不新鲜、使用禁用添加剂等等。这些负面信息传播较多较广，给人对外卖的误解越来越深。以至于现在很多人抵制吃外卖。现在生活节奏越来越快，吃外卖其实是不错的选择。目前外卖市场潜力巨大，很知名的餐饮公司都进军外...

每天都在叫外卖的人，如何才能做到健康饮食呢？

2022-05-25 18:15:44饮食小常识1

每天都在叫外卖的人，如何才能做到健康饮食呢？前面很多人是工作的原因，还是一些生活上的压力，导致很多人都比较喜欢点外卖，因为有时候点外卖实在是比较方便，因为你慢慢的时间你可以留下来工作或者做其他的事情，然后外卖就可以送到你的身边，原来你就可以享受，不用出门也可以在家吃饭这种待遇，所以我觉得有时候点外...

外卖午餐怎么吃最健康？

2022-05-25 16:59:53健康饮食1

外卖午餐想吃出健康来，应该剪那些不油腻的，少唐分的，但也不能每天吃外卖，这样对身体健康，会有影响的，因为外卖不卫生，不健康，冷热又不均匀合理搭配才有营养，也就是荤素搭配，有六大营养素的补充才会健康！...

外卖吃多了对身体有什么坏处？

2022-05-25 16:48:32饮食小常识1

讲到坏处，首先得看对待外卖的认识。经常性的点外卖其实对自已生活习惯产生了不良影响。想想看，不因为工作繁忙，养成了一种懒散习惯，切不说外卖的.质量:卫生:价值等。其实工作之余自已动手，又可口又卫生经济实惠，还锻炼了自已，营造了家庭和谐相处的环境。（1）外卖健康养生餐：现在社会高数发展，外卖出现确实对...

外卖健康证用餐饮代替可以吗？

2022-05-25 16:23:47食疗食补1

不行的，送餐人员应当按照《食品安全法》等规定取得健康证明后方可上岗工作,送餐时应穿着清洁工作服。有发热、腹泻、皮肤伤口或感染、咽部炎症等有碍食品安全病症的送餐人员,应立即停止送餐活动,待查明原因并将有碍食品安全的病症治愈后,方可重新从事送餐工作。”从2016年10月1日起，就已经要求“外卖小哥”必须...

不想血浆变成“猪油色”，如何健康点外卖？

2022-05-25 16:12:29饮食小常识1

外卖做为当今社会方便大众的一款服务性的APP，首先我支持他的存在，但是他并不完美的。因为在紧张的竞争市场中，为了盈利，为了销量各大外卖平台各显神通。可以为没资质的商家搞定一切顺利开张，也可以为没头绪的商家出谋划策，平台最终会抽取商家20%的利润，到商家收只剩微薄的成本。为此各个商家就偷工减料，以...

上班中午吃饭总是不知道吃什么，有和我一样的外卖专业户吗，有什么推荐，吃起来健康？

2022-05-25 15:21:42饮食小常识1

方便的话就是快餐便当，健康的话就是轻食简餐，想满足一下味蕾可以考虑一下特色小吃。。。（1）外卖健康养生餐：天气热了可以吃点清淡的，最好别看图，先看评论，在点。长期吃外卖是否健康？我觉得长期吃外卖对身体健康非常不利，因为，外卖，里面含有大量的微量元素，它可以对人的身体产生大量的有害物质，还有就是...

有什么健康营养的外卖推荐啊？

2022-05-25 11:42:57健康饮食1

青椒土豆丝，西红柿鸡蛋，这些都是比较健康的外卖。牛肉和西兰花是一盘简单的牛肉和西兰花在浅酱中的菜。这是一种相对健康的菜肴，碳水化合物含量低，蛋白质含量高。这款外卖卫生、健康、营养，值得推荐。有哪些外卖比较健康？重油、重盐、重糖的饮食方式，成为当下年轻人肥胖、肠胃疾病多发的原因之一，影响身体健康...

建议取消外卖，回归健康生活，你怎么看？

2022-05-25 11:25:40健康饮食1

我也这么认为（1）外卖健康养生餐：凡事有利有弊，不能一刀切，不建议取消。非要取消还不如，下定决心整顿下外卖行业，让商家，平台、骑手更正规化。 1.平台应该提高平台入驻的条件，严格审核商家入驻资格，对于出现违规情况的商家严肃处理，视商家和平台是合作关系，不能再是入驻提供平台的关系，当商家出现问题，...

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