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冬季保健小常识幼儿园有哪些？

2022-03-06 06:29:15健康饮食1
冬季保健小常识幼儿园有哪些？
饮食方面 孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。 日常方面 及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿...

幼儿园冬季保健小知识有哪些?

2022-01-20 11:06:55饮食禁忌0
幼儿园冬季保健小知识有哪些?
幼儿园冬季保健小知识： 1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。 2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。 3、运...

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