女生第2页-家乡菜

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女生有哪些好看的潮鞋推荐吗？

2022-04-12 08:32:46美食专题0

对于小仙女来说，除了甜美风的单鞋和凉鞋，还有活力满满的运动鞋可以选。出去旅行或者游玩的时候还是运动鞋最方便，踩踏不累脚，又很舒服。这次娃娃带来一些色彩感强烈，很适合夏天穿的运动鞋，穿上就是整条gai最靓的崽~ 吸睛红色运动鞋，匡威kithXCoco Cola可乐联名超限量帆布鞋，真的太有辨识度了，...

23-24岁女生，有什么平价品牌女装可以推荐？

2022-04-08 02:15:39厨房百科1

23-24岁女生，有什么平价品牌女装可以推荐？

这个问题非常适合我了！我本身是很喜欢买衣服的，但也追求性价比，所以快时尚品牌是我最喜欢的，款式多又时尚、更新快、价格亲民，买买买非常开心！这里和大家推荐几个我经常购买的，适合23-24岁女生的平价女装品牌！ cachecache来自法国的快时尚品牌，款式都偏向活泼年轻，适合18-28岁的女生，性价...

女生健身增肌运动和饮食要注意些什么

2022-03-31 19:11:54食疗食补0

女生健身增肌运动和饮食要注意些什么

给你一个总结性的饮食规划：优良的蛋白质：去皮鸡胸肉（鸡肉的皮含有大量脂肪，去皮后几乎没有脂肪，但是蛋白质含量和牛肉相差无几），牛肉（相比去皮鸡胸肉脂肪含量高，但是是健康的脂肪，而且富含微量元素），各种虾，各种鱼（最高含量的蛋白质，几乎无脂肪，三文鱼虽然含有大量脂肪，但那是不饱和脂肪，反而有利于身体）...

月经时女生需要做什么吃什么~

2022-03-22 07:08:46饮食小常识0

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。 (1)忌生冷，宜温热 (2)忌酸辣，宜清淡 (3)荤素搭配，防止缺铁：经期慎做三件事：拔牙、唱歌...

适合大学女生的食谱

2022-01-24 02:46:26私家菜1

我也是学生，我的食谱是，早上一定要吃饱吃好，不过既然要减肥，那也别吃撑了，选择鸡蛋，麦片，牛奶等蛋白质高的食物，不易胖而且容易产生饱腹感，中午要么吃鱼和蔬菜，要么吃蔬菜和玉米，尽量避免同时吃淀粉类和蛋白质类的食物，吃到七八分饱就行了，晚上不饿就别吃了，即使吃也只能吃蔬菜或水果，喝点酸奶也行，这样子我...

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