红豆-家乡菜

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海南红豆饭的做法？

2022-12-28 17:46:42东北菜1

用料：糯米 2把，粳米 1把，赤小豆/红豆 1把左右，黑芝麻适量，白糖 1小勺（约5克），盐少量（1～2克）。红豆饭的做法步骤步骤 1：粳米淘洗好，泡30分钟，沥水份；赤小豆/红豆洗净，放入锅中加水煮至沸腾，倒掉这次煮红豆的涩水，再添一次新水，煮至沸腾，中火继续煮30分钟，再转...

有哪些养生粥做法？

2022-07-26 21:25:36健康饮食2

养生粥做法大全一、养生菇粥材料生香菇2朵，珍菇1两，金针菇1两，小黄瓜半条，枸杞少许，白粥半碗，素高汤1碗，盐1茶匙做法 1.生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用;金针菇切段放入滚水中川烫捞起备用。 2.取一汤锅，放入素高汤、作法1的材料、枸杞、白粥和调味料一起煮开即可...

糙米、黑米、燕麦、红豆、大米，该怎么搭配才更有营养？

2022-07-17 10:58:32食疗食补1

糙米、黑米、燕麦、红豆、大米，该怎么搭配才更有营养？

这些食物都是我们经常吃的，题主做的比较好的一点就是提到了“搭配”两个字。对于追求养生的人来说，这些食物单独食用要么营养不均衡，要么口感比较单一，但如果能够合理搭配，则会营养互补，口感也有不少改善。这些食物从类别上区分可以分为两类，一种是谷类、一种是豆类（可惜只有一个豆类，如果再有豌豆、蚕豆、绿豆、...

新化的特色菜是什么

2022-06-26 03:55:08湖北菜1

新化的特色菜有如下三样：　　1、梅山菜肴　　新化梅山菜恰如其分的把握了湘菜的精髓：和而不同，辣而不烈。千百年来，新化饮食独具特色，自成体系，比较有名的就有“十荤”、“十素”、“十饮”之说。“十荤”就是三合汤、雪花丸、米粉肉、鸭子粑、柴火腊肉、回锅狗肉、泥鳅钻豆腐、水车鱼冻、稻花鱼、肘子肉。“十素”就...

素手撕包菜的做法步骤图，素手撕包菜怎么做

2022-01-30 10:24:33素食1

素手撕包菜的做法步骤图，素手撕包菜怎么做

步骤素炒手撕包菜的做法步骤11.备料:包菜洗净手撕，姜蒜切碎素炒手撕包菜的做法步骤22.起油锅:煸香姜，蒜，花椒，干辣椒素炒手撕包菜的做法步骤33.下包菜翻炒至软塌素炒手撕包菜的做法步骤4加料酒，蚝油继续翻炒(也可以加红腐乳)，临起锅前加辣椒，根据个人口味加盐。土豆饼_土豆饼怎么做好吃主料：土...