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热性的食物有哪些?

2022-11-17 08:21:09饮食禁忌0
热性的食物有哪些?
热性食物是我国中医中饮食养生中区分的两种“性”。其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。其中包含高粱、糯米及其制品。扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝 等 物分为哪五大类?   ...

不想放弃味觉,又时刻在减肥的人,上班便当如何做?

2022-02-02 05:38:17美食专题1
不想放弃味觉,又时刻在减肥的人,上班便当如何做?
香煎龙利鱼便当 鱼肉是标准的营养丰富脂肪低啊,很适合你啦~ 主料 龙利鱼半条 大葱半根 姜丝适量 柠檬1片 食用油、盐、黑胡椒 香煎龙利鱼便当的做法步骤 1. 食材准备: 龙利鱼解冻并洗净,沥干水分后两面涂抹盐和黑胡椒,1小勺盐即可,用手轻轻按压抹匀,腌制20分钟;大葱切段、生姜...