天和-家乡菜

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请问夏天和冬天冰箱各调到哪个档位最合适？

2022-11-30 08:45:00健康饮食0

请问夏天和冬天冰箱各调到哪个档位最合适？

1、夏天一般会调整在1档或2档。夏天室内温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3上的话，冰箱冷藏室为了达到温度要求，就要频繁启动压缩机。虽然冷冻室的温度比零下18度还要低，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命。 2、冬天一般会调整在5档或6档。冬天室内温度接近冰箱内的温度，如果温控器旋钮...

中午饭吃什么对人体最好？

2022-06-06 23:35:37健康饮食0

一天当中午餐是至关重要，它可以补充上午消化的亏空，还可以储存下午晚上所需要的能量，中午吃饱了晚上就不会太饿，就不会暴饮暴食，从而可以起到减肥的作用午餐前可以喝适量的水或者鲜榨果汁，饭前喝增加饱腹感，可以控制自己暴饮暴食午餐一般两个菜为宜，一荤一素加一份主食，营养均衡，吃的更健康，不宜过油腻 11...

过两天和朋友两个人去佛山顺德容桂，有什么美食、好玩的地方介绍介绍

2022-04-22 11:28:47鲁菜0

过两天和朋友两个人去佛山顺德容桂，有什么美食、好玩的地方介绍介绍

容桂特色美食。佳城—煎陈村粉；佳爵—咸猪骨粥；四基—猪杂粥；带记—艇仔粥；大笪地—鱼片粥；祥兴—生滚粥；华记—拆鱼粥、煎番瓜粉。红星—咸鸡粥；南园、大榕树—生滚粥；天阁、肖婆、留一手—肠粉；永华—猪骨粥、肠粉；红旗—水煮牛肉、炒粉、粟米饼、椒盐骨、煎饺；润记、胡洪—云吞面；习尚轩、莱茵阁、梦伴、...

正常大学生的一天和一周食谱，请说出各餐吃什么！

2022-02-10 20:10:11午餐0

正常大学生的一天和一周食谱，请说出各餐吃什么！

对于要减肥的MM们来说，早餐对于减肥来说是非常重要的，一定要做到每天都要吃早餐，但早餐吃什么减肥呢，在起床后的1小时内可吃适量全麦食品，并配合含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物。例如全麦切片面包和鸡蛋，或者坚果和燕麦粥。谷类能提供稳定的热量，而蛋白质、脂肪和高纤维食品能给人饱腹感，并且维持血糖正...