植物油-家乡菜

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养生食物做法

2022-08-20 16:00:54饮食禁忌1

冬至吃什么?冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在广东尤为盛行。除了习俗以外，吃汤圆还有御寒滋补润肺糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用...

夏季有什么养生食谱

2022-06-11 22:44:12食疗食补0

1、早上用绿豆和白米（糯米也行）煮点粥，待到中午喝时不冷不热，温度正好，而且解暑2、买点馒头或烙饼（馅饼），把黄瓜或苦瓜切成丁与鸡蛋打在一起，放点盐，锅里放油，待油热后倒进去抄一下即可3、把菠菜切成段，用水抄一下用芝麻酱、盐，再放点醋、姜沫，拌匀即可以上是中午吃晚上可以蒸点米饭，弄点西红柿抄鸡蛋，烧...

和面时加入植物油有什么好处？

2022-02-16 06:17:35美食专题1

和面是制作面食的必要步骤，不过对于不同的面食制作来说，需要和面制作的面团也有很大的区别。比如馒头、面条、包子、面包、饼干、酥饼等等，虽然它们都是需要和面制作的面食，但是所需要的面团差别不小，加入油脂的方法和目的也并不一样。那么针对不同面食的制作，和面时加植物油的好处也是有所区别的，这次我们就来解答...