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补肾药膳食谱大全
虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功...
广东药膳十大炖盅菜谱?
菜谱一:乌鸡白凤丸乌鸡汤。 菜谱二:罗汉果白菜干汤。 菜谱三:木瓜花生排骨汤。 菜谱四白菜干陈皮生姜猪肺汤。 菜谱五:茶树菇老鸭汤。 菜谱六:川贝炖鹧鸪。 菜谱八:川公鱼头汤。 菜谱九:狗杞羊肉汤。 菜谱十:海带猪肚汤。 菜谱十一:黑豆东耗生地汤。 菜谱11:红枣枸杞乌鸦汤!...
冬季养生药膳食谱
冬季养生药膳食谱 冬季养生药膳食谱,冬季的到来是需要适当的进补,吃一些营养的食物增强身体的抵抗力,那么你知道冬季养生药膳食谱都有哪些吗,下面跟着我一起来看看冬季养生药膳食谱吧。 冬季养生药膳食谱1 1、虫草熟地老鸭汤 功效:滋肾补肺、润燥止咳。...
24节气养生药膳
在现今生活中,好的身体比什么都重要,人们也越来越注重 养生 。下面是我为大家整理的24 节气 养生药膳,希望对大家有帮助。 强身益寿的药膳 药膳是食物加药物. 但它又不是中国药膳 食物与 中药 的简单相加. 而是在 中医 辩证配膳理论指导下. 由药物. 食物和调料三者精...
正常饮食早中晚分别摄入怎么元素
一、食物要多样,谷类为主。 人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的。因而要提倡人们广泛食用多种食物。 多种食物应包括以下五大...