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是什么原因让你愿意在家自己做晚餐呢？

2023-01-30 15:13:24饮食小常识1

是什么原因让你愿意在家自己做晚餐呢？

自从生了孩子，就挺注意饮食这块儿，尤其孩子一岁多开始吃饭后。这几年都是尽可能都自己做饭，一是孩子可以吃的健康舒服，最重要的是卫生。二是，我自己减肥，出去吃全是高油高脂，自己做，都是多做几个菜。三是，贵啊，虽然自己做饭，从买菜，做饭，收拾，一顿饭最起码两个小时在厨房忙。其实整个算下来也不便宜，但是...

营养餐菜谱大全及做法？

2022-02-16 21:43:09海鲜1

有很多人不了解营养餐，那么今天小编就在这里给大家分享一点我的小经验，希望可以给你们带来帮助。方法/步骤　周日营养食谱：早餐：主食：牛奶、鸡蛋饼，副食：拌芹菜胡萝卜元白菜，午餐：主食：烧卖　　副食：鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝，饭后：胡萝卜汁，晚餐：主食：加黑米的小米饭，副食：油菜豆腐粉、拌青椒肘子，　睡...