规避-家乡菜

当前位置：首页 > 规避

夏天吃什么最开胃又对身体有健康？

2022-02-24 18:24:27饮食小常识1

夏天吃什么最开胃又对身体有健康？

夏至消暑推荐食谱生姜薏米饮：补肾降心火，健脾解暑炒麦芽20克，生姜20克，薏米30克，山药20克，菊花5克，枸杞15克，绿豆30克，红糖适量，煮水饮用。山楂汤：消食健胃，活血化淤山楂15克，酸梅50克，生姜20克，炒麦芽20克，加水煮软后放入白菊花5克，烧开后捞出菊花，再放入适量红糖，晾凉饮...