当前位置：首页
> 夏天 第9页
你觉得夏天最适合吃的美食是什么？
夏季：一个景色翠绿，而又温度难耐的季节，人们总是渴望着，能有那么一丝凉爽，围绕着自己，那要怎样才能达到这个愿望呢？别急好办法总是会有的。 冰点：大家应该都不陌生吧！一种甜点美食，不但整体的外观很是养眼，而且还会瞬间给人一种秋天感，这就是为什么我夏季像大家推荐它的原因。 做法：其实它的做法也很简单，并...
夏天吃什么最减肥？
夏天吃什么对减肥有帮助？提到吃什么能够减肥这件事，首先我们来说一下，怎么样才能够达到减肥的效果。在日常生活中常常听到这样一句话，叫做想减肥就要“管住嘴，迈开腿”，在这两种方法里面，管住嘴占的作用要有七分，迈开腿占三分。所以想要减肥，在吃上一定要好好的下一番功夫，去琢磨怎么样吃才能达到减肥的目的。 肥...
夏天到了，吃点啥？清淡又有食欲的美食？
夏天吃什么清淡又有食欲呢？ 大家好，我是小向，在我们四川，夏天一定要吃的肯定是凉面，不管是大街小巷，还是餐厅酒楼，凉面一定是不会缺席的， 那凉面怎么做才好吃呢？接下来跟你分享： 1.面条煮熟捞出过冷水，沥干水份！ 2.黄瓜和豆芽打底，铺上面条 3.加盐、鸡精、蒜蓉、姜末，生抽，陈醋、蚝油、大头菜、花...
夏天在饮食卫生方面应该注意什么?
忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。 忌烟酒辛辣刺激食物：乙...
夏天吃食物的注意事项?
夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃出健康。 炎夏吃喝有讲究 “绿灯”食物 炎热季节讲究饮食调节，可以采取以下对策： ■多...
夏天吃什么食才健康
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，...
夏天在饮食上需要注意哪些事项
炎热的夏天，不少人胃口不佳，吃不下饭，餐餐以粥为主食;口渴了，只喝纯净水。对此，营养专家提醒，盛夏时节，为了保证人体所需能量和维持基础代谢平衡，人们在饮食上需要注意以下事项。 一、补充水分不能只喝水 营养专家说，夏季天气炎热，出汗多，但是，随汗液丢失的不只是水分，还有无机盐、水溶性维生素等。因此...
夏天饮食应注意什么
夏天饮食注意事项 1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。 4、矿泉水、冷茶，牛...
夏天到了，朋友们家乡都有什么特色的凉拌菜吗？说一说？
很高兴能回答你的问题，夏天到了，我是土生土长的东北人，在我们东北老家夏天经常吃一道用东北黄豆酱拌的凉拌菜，真的很好吃，下面分享一下做法。 东北农家拌菜 主要食材：黄瓜3根、黄豆酱1小蝶 配料：香菜2根、干豆腐1张、小葱2根、胡萝卜半根 拌菜方法 第一步，取3根黄瓜，用清水清洗干净，用刮皮刀把黄瓜皮刮...
在夏天饮食方面应注意哪些问题？
夏天饮食注意事项 1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。 4、矿泉...
夏天饮食应注意哪些问题
季天气炎热，人为了调节体温，体表的血管扩张，血流量增多，体内各器官的血流量相对减少使胃肠的功能受到影响往往食欲不好又由于排汗较多还会造成人体内水盐代谢的失调以及B族维生素和维生素C的缺乏。再加上气候焖热人体力消耗大休息和睡眠欠佳所以夏天常会发生所谓的'苦夏为了增强体质平安渡夏饮食安排应该注意以下几点...
夏天饮食注意事项有哪些，谢谢诶
季天气炎热，人为了调节体温，体表的血管扩张，血流量增多，体内各器官的血流量相对减少使胃肠的功能受到影响往往食欲不好又由于排汗较多还会造成人体内水盐代谢的失调以及B族维生素和维生素C的缺乏。再加上气候焖热人体力消耗大休息和睡眠欠佳所以夏天常会发生所谓的'苦夏为了增强体质平安渡夏饮食安排应该注意以下几点...
夏天饮食应注意什么？
由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆...
- 最近发表
- 热门阅读
-
1 浏览香港小吃
1 浏览清真菜
1 浏览家乡小吃
-
1 浏览饮食小常识
1 浏览家乡菜谱