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怎样结合季节的变换为小儿安排饮食？

2022-03-08 18:39:05健康饮食0

怎样结合季节的变换为小儿安排饮食？

小孩子确实难带，为人父母后才懂得了父母的艰辛与不易。春夏秋冬四季根据不同的季节给娃子安排不同的饮食。其实最重要就是吃当季蔬菜水果… 春天是个生发的季节，万物都在生长，所以春天该给孩子补钙，进食高蛋白易消化食物。如腿骨汤…我们春天会出去给娃子挖野菜，我们这里叫苦麦菜。可以给娃子凉拌着吃，清热解毒的...