鱼汤-家乡菜

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哪些食谱适合孕晚期？

2022-12-16 05:27:14广东小吃1

一、哪些食谱适合孕晚期？总体上要营养均衡，别挑食，钙铁是最重要的 1.补充足量的钙。孕晚期，孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。 2.补充足量的维生素b1。如果这时孕妇补充维生素b1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚...

我们经常食用的食用油，哪种最健康且更适合中国人？

2022-05-23 06:47:58饮食小常识1

我们经常食用的食用油，哪种最健康且更适合中国人？

谢谢邀请！从老百姓常吃的几种油看，最健康的是芝麻油。因为：(1)大豆油有二个缺陷：一是多为进口转基因大豆压榨，而转基因对人体有害；二是含雌激素较多，对男性健康不利；(2)花生油。从很多报道也看，凡是花生油常吃的地方，肝癌的发生率明显高。原因就是花生易霉变，产生致癌性极强的黄曲霉素；(3)菜籽油也不错...

开过刀三天的人能不能喝鱼汤

2022-03-09 19:41:44私家菜1

韭菜鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效：清热解毒食谱产后调理食谱肾炎食谱痔疮食谱术后食谱口味：清香味工艺：蒸韭菜鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼200克辅料：韭菜30克调料：酱油1克,盐1克教您韭菜鲫鱼汤怎么做，如何做韭菜鲫鱼汤才好吃鱼去肠杂及鳞，洗净，纳入韭菜装满，放入盖碗内...