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有什么新菜谱而且还要适合现在的天气吃呢?

2022-12-15 04:56:12凉菜0

有什么新菜谱而且还要适合现在的天气吃呢?

2、拌卷心菜原料: 卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分制法: 将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。特点:...

减肥除了运动还要怎样饮食？

2022-03-20 19:11:33饮食禁忌1

您好，我是极星，很高兴回答您的问题。减肥，也就是让自己瘦下来（俗话说），因此能减肥要搭配运动和饮食两方面去操作。运动，合理运动。不要过度的去锻炼，这样会适得其反，适当的在自己能够接受的范围内去运动，可适当拓展延迟，拓宽饮食，合理饮食。不要暴饮暴食是第一，当然我相信您不会这样去做的，您可以健康饮...